给自己一个留白

沙鸥语：

东面压城西面亮，

行人匆匆避雨忙。

珠线万千暑散去，

云开雨霁别样凉。

今天周末，与同事相约去书店看书，趁着书店的环境，对上个月和这个月的工作、学习和生活进行了一个梳理和计划。

现代的生活节奏很快，我们每天都在忙忙碌碌，脑海中刚刚结束完这件事情，又挤进了另外一件事情。早上起床、洗漱、然后准备早餐、收拾、出门，在路上想着快点到达公司、不要迟到，到了公司有着各种各样的会议、大大小小小的事情等待着我们，好不容易下班了，然后想着放松一下，聚会、休闲，虽然是休息了，有的时候还是要想着事情，大脑无时无刻不处于运转状态，几乎没有时间去思考其他的长远的事情。最近看的一本书里面将这叫做稀缺，对于我们来说时间是稀缺的，所以很多的时候我们把目光放在眼前的事情上，着眼于那些紧急的或重要或不重要的事情，却忽略了那些重要的不紧急的事情，然后看着它们变成紧急重要的事情，就这样无限循环下去。

如何打破这种循环状态，唯一的办法是抛弃稀缺思维，不定期留下时间或者空间给自己去思考更长远的事情，将重要的事情纳入我们的视野或者计划之中，然后在它们未变成紧急状态的时候预先做好，从而在未来的时间内有更充裕的时间去应对一些突发的时间或者去思考更加长远的事情，这个时间或空间我们称之为留白，而这个留白不仅仅有助于我们解决稀缺思维的问题，还可以帮助我们在这个快节奏的社会里减轻焦虑，保持一种良好的心态去面对生活和工作。所以，建议每一位高节奏的现代人有条件都要给自己一个留白的空间或时间，去享受生活，明白生命的意义。