闭嘴真好

闭嘴的好处多多，能少尽食，还能避免很多问题。

想减肥，只有一个硬道理，少吃！无论什么减肥辅助，什么有氧无氧运动，都不如一个少吃有效，而且即使使用了各种减肥妙招，最后都会附加，禁止暴食或者需禁食某某食物。

人群中管住嘴，少说话，言多必失，祸从口出！

不知道该说不说的话，选择不说。

不知道该问不问的事，选择不问。

当过后再想，一定感谢当时没有冲动的自己。

在沉默中学会隐忍！在隐忍中学会思考。