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对于考驾照的朋友们来说，一直以来都有这样一种怪象：有的人明明练车一点也不积极却很容易地就通过了考试，而有些恨不得天天住在训练场的人，考试却挂科了很多次。
那么究竟是什么原因导致了这两种截然不同的结果呢？为什么明明我们付出了很多精力和汗水，到头来却是如此的不尽人意？其实，真正的原因在于有的人练车虽然少一点，但是并不代表他们没有付出努力，而是他们对于心态和情绪的控制十分到位，在考试的时候才能够做到胆大心细，沉着冷静，而不会因为紧张和慌乱而出错。那么我们究竟要怎样调整我们考试时的心态呢？
01、暗示自己
一般来说，你的教练会根据你练车的时间长度、熟练程度等练车情况来给出关于是否合适去参加考试的有关建议，基本上只要是教练同意你参加驾考，那么一般就是认可了你的能力和水平，认为你大概率能够通过考试，所以这时候你要不断地告诉自己“我能行，我一定可以做到！”，相信自己的水平和实力。只要按照平时教练所教导的操作去做，不要满脑子想着考试的结果和分数，相信你一定能够顺利通过考试的~
02、放松身体
当一个人神经紧绷的的时候，全身的肌肉都会不自觉的收缩，绷得死死的，这种情况下我们是无法很好地去操控方向盘的。因此，想要自己不在考试的时候不小心压线甚至撞车，就应该在考试之前先放松放松我们的身体，深呼吸几次，想点别的的事情转移一下自己的注意力。只有缓解了自己紧张的心理，才能够在考试的时候做到游刃有余、随机应变~
03、把握细节
在考试的过程当中我们也要多多留意和关心我们平时在练车的过程中容易出现的错误和细节，比如驾驶车辆启动之前要检查好安全带有没有系好、手刹有没有放下来、后视镜和座椅有没有调节至最佳位置和幅度。这些细节在我们考试的时候更加容易因为紧张而被遗忘和忽视，因此，我们应该多加练习，养成良好的习惯，这样就不会忘记了。
除了心理上的调整之外，我们的身体自然也是需要在考试前有个比较良好的状态的，所以考前一晚的睡眠质量一定要得到保障，考试前也应该适当的吃一点小零食以免长时间的驾驶消耗我们太多的体力，从而影响考试成绩~
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