2019-12-02

1、早起6点半前✘

2、早睡23点前✘

3、广播操✔

4、练字1页

5、画画1幅

6、每天看书10分钟、听书30分钟

7、文章输出50字

8、朗读文章、录制音频3篇

9、仰卧起坐10个

10、平板撑1分钟

11、看新闻✔

12、百词斩背单词15个✔

13、英语阅读一篇✔

14、泡脚