运动包治百病

运动包治百病，这个我感受很深。

去年我开始跑步的最初动力是为了减肥，后来压力大了以后，发现跑步可以让自己一天的状态都很好，所以当遇到大事的时候，都要坚持跑步。

今年，我发现跑步上瘾。不然一天都缺点什么。搜集网上资料，运动会产生多巴胺，很多运动者都会因为运动产生多巴胺依赖，有过担心，但是，不运动不快乐。

希望更多的人能发现运动的快乐，哈哈。