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20230324区分幻想与现实

20230324区分幻想与现实

作者: 光年123 | 来源:发表于2023-03-23 06:19 被阅读0次

    都说小朋友们无法区分幻想与现实,我觉得自己内心仍然是个小朋友,也一样分不清幻想与现实。总是把我以为的当成现实。

    自己容易受情绪影响,也容易想太多。正因为此也容易内耗,脑子里各种情节,然而现实中却波澜不惊。

    慢慢的,我能意识到武志红老师说的:现实是有疗愈作用的。很多时候我不去接触和触碰,是因为自己对那件事情有一个幻想和期待。如果那个幻想和期待破灭,我没有勇气去面对。可是现在我发现自己是成熟了,开始从实际出发,发现很多事情并没有想象的那么糟糕,曾经我被一种不知名的情绪困扰,现在我知道那叫焦虑,我不知道该怎样面对,现在我知道要不断的去尝试,去实践,得到的反馈会很不一样,也没有那么糟糕。

    说起每天在地铁上遇到跟我搭讪的大叔,偶尔的交谈也并没有觉得讨厌,只当是多增加一个认识的人和朋友吧,观人观世界。

    今天刷题遇到了这样一道题:瞬间有被点醒的感觉

    是啊,我并不是担心无人爱我,而是担心没有人用我想要的方式来爱我。所以真正要过的清楚,想的明白,和自己和解与自洽才是最重要的

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