前几日,彭于晏的帖子又刷了一阵。彭于晏从当年的小胖子到后来成为国民老公,身材完美到女生一看到就脸红心跳。然而,彭于晏最牛的却是出道七年,如何从一个不温不火的演员变成了爆红的男星。
可怕的是,他演一个角色,就能get到一种新技能。他出演《翻滚吧,阿信》,可以熟练操作体操的6个全部项目;演《激战》学会了泰拳、巴西柔术和锁技;演《海豚爱上猫》,取得了海豚训练师的资格证;拍《听说》,学会了手语;拍《我在垦丁天气晴》,学会了冲浪;拍《破风》,拿到了场地专业赛车手证;拍《湄公河行动》,学会了泰语、缅甸语和射击。
你以为他真的是资质过人吗?!为了练体操,他苦练八个月,每天进行10个小时以上的体操练习;为了练搏击,花三个月密集训练,每天训练八九个小时;为了练自行车,每天骑行六七个小时。时间,唯有时间,你花在哪里,哪里才能看到开花。
注意力就是生命力,你关注什么就会得到什么,时间会证明你所付出的一切。
大家熟知的10000小时定律,我们也称为10年法则,类比我们所说的“十年磨一剑”。要在任何领域成为大师,一般需要10年的艰苦努力,每天至少3个小时的练习。
我相信很多人都尝试过这个练习,每天坚持学习英语,每天坚持读书,又或者每天坚持跑步。我们都在内心数一下,我们坚持了多久,又中止了几次,重启了几次。反正我没有坚持下来。
我们不愿意坚持,不愿意努力,大多原因是因为不能迅速地看到成果,我们没有耐心等待。所以,人和人的差别就在于,你把大量的时间放在了哪儿?
我最近有感触的事情是写作,以前断断续续写,总是做不到坚持。后来我参加了三次写作营,慢慢坚持了快100天。因为要打卡,又因为自己确实爱写想写,所以这件事情竟然慢慢坚持了下来。
前几天我偶然看我的简书,惊奇地发现,我公开地和未公开的,竟然文字积累了近13万字,我从来没想到我竟然能写出这么多字。每天10000字,雷打不动写1-2个小时,从不间断。
我竟然也不觉得这是个任务或是个困难,花出去的时间,最直接的成果就是这13万字,而隐性的结果,就是我写科研论文时,以前那些费力费神的文首简述,我竟然非常流畅且迅速地写了出来。
相对比的是,我不爱做饭。所以对朋友圈的姑娘们坚持做貌美味好的早餐,也总是get不到点。我一想到我要准备食材,要烹熟,还要摆盘,最好要摄影,发朋友圈。无论得到多少个点赞,吃的有多美味,我都没有意愿去做。
所以,连10分钟都不愿花的早餐,我怎么可能学会去做呢?!也活该我吃不到营养均衡,赏心悦目的早餐。
我的学生也经常问我,怎么学好英语?我说不管哪种方法,你每天坚持一个小时,总会有效果的。半年后,学生仍然会问我同样的问题,我说你每天坚持一个小时学英语了吗?学生说没有坚持。我也真是爱莫能助。
我们都在等待生活改变,机会来临。但如果不愿意付出,哪里来的改变,哪能等得到机会。时间总是要先花出去,你才能看得到收获啊,时间早晚会有回报,不会亏待任何人。
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