娃爹在辅导孩子功课，我塞上耳机，听着莎珈姐今天发布的音乐开始功课。
努力让自己在沙发上躺成被掏空的猫的样子，跟着音节的节奏，告诉自己放空！放空～感觉到心慌，心脏扑通扑通狂跳，思绪开始乱跑，想起女儿小升初。
什么都不要想！什么都不要想～放空～脑袋里有声音在说。好，再来一次吧，呼～吸～呼～吸～跟着节奏，慢慢沉静，脑海一片无垠，音乐渐远，身体渐轻～
“让愤怒回来”脑海忽然有这么一句话出现，然后又紧跟着有一句，一定要记住这两句，否则会忘记。潜意识里我开始使劲记忆，“让愤怒回来…”随之而来的是四肢的麻木和身体的寒冷。好冷啊～我睁开眼睛，却已然完全不能再想起后一句到底是什么…
是什么让我需要愤怒回来？又是什么在吞噬我的记忆？
放空放空放空 ✌️✌️
我的事情有点多，我的心事有点重，我想的过于复杂，所以，我快乱了，我快不止所措了。 也需要断舍离，需要丢弃，把所有的...
放空放空放空 不听不闻不想不念 啊…… 静一静
9号陈中华师父来泉州参加泉州陈中华太极馆揭牌仪式，和泉州第七期讲座。11号有幸拜入陈中华师父门下，几天的接触，师父...
6点半起床。其实醒来得非常早。大约四点钟，妙妙就开始在床上玩。从床头到床尾从左边到右边爬呀，滚呀，咯咯的笑着。我看...
下班回家，一个人呆呆的站在窗口良久，双眼眺望着对面的马路。将近9点了，陆陆续续的车子从我眼前开过，人行道上三三两...
你站在桥上看风景， 看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。 过好当下，珍惜眼前人，且行且...
我不知道经历了怎样的思考，但已经下定决心原谅自己的过去，就像一个宽宏大量的人以宽厚的态度说：人难免是会犯错误...
有些事物终究是遥远的， 像是理想中的海洋。 在晚风里的沙滩上， 留下些许脚步的恋舍。 站在最西边的天台， 看夕阳仿...
本文标题：放空～
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