人生思考

每日花30分钟冥想是值得的，早上起来，回顾自己，回顾昨天发生的事情，此时发生的事情，未来会发生什么，只是自己将自己安放再一个地方，静静的观想自己的心，自己的状态，在心里倾听外面的世界，回头看看自己的世界，环境，关系，个人，外界都只是助缘，都是来帮助你看到你的生活，你的内心你自己的。

比如关系，其实我们都是再用我们童年的模式，去应对我们周围的人，再我们心里有个旧有的模式，有了心里的成见，有了一个固有的思维模式，在与其他人相处的时候，只是把自己的模式，一而再再而三的，再他人身上显现，其实他人的态度本身不是什么问题，而你自己的反应，自己的模式，才是关系维护的根本。

每天我们所面对的自己，面对的生活，面对的自己的某个决定，是否是我们自己选择扮演的角色，我们扮演一个母亲，扮演一个妻子，扮演一个员工，一个该做这个事情的，扮演一个女儿，将自己很多年前的经历，换一种方式，复制还原到目前自己的生活中。可以是那个受伤的孩子，可以是那个好强的拼命争取的自己，可以是那个一而再再二三想要公平的人，一个想要求得自己内心平静的人。

我们努力追求的是自己想要做的事情，如果生活无所谓好坏，没有什么分别，如果内心就可以修炼到平静的地步，那环境和生活本身的影响又有什么意义。如果一再的物质追求，无法满足自己的精神，那就算扮演一个人所得的物质，再精神上的不舒服，这个损失又怎么计算。我们是要得到很多物质的回报，去扮演一个别人，靠这些虚无的外在去给自己贴金。还是想做一个滋养自己的人，即使外面的物质也许不丰富，但内心如此的安适及随顺。

当然能找到内外匹配的事情最好，当我们集中精力，安心的为自己所想的精神所奋斗，过程本身就是值得嘉奖，一个在别人看来不值得的事情，自己为此津津乐道，也许这个幸福就没有办法用金钱衡量，幸福就是得到快乐本身。一个让他人看起来痛苦，而你如此幸福的过程。

比如有些伟大的艺术家，梵高，唐伯虎，颜真卿，等等，他们也许一辈子，历尽风雨，是常人无法体会的痛苦人生，而他们将自己的人生经历，转换成一种方式，一首诗，一幅画，一帖字，挥斥方遒，跃然纸上，即使过了很多年，也许穿越时空，我们依然能够与他们达到共振，能够感受他们的悲喜，能够共享他们的感情，那是一种怎样的幸福，就是那无言的懂，透过画卷，能够明白的，却只有他们有适当的表示方法，让后人知道。

我想所谓的艺术家，能成为家，就是他们用自己敏锐的对生命的感悟，用自己的视角或者世人能明白和懂得的方式记录下来，就是留个后人的无形的财富，很多的感受，思想，才华，和当时当刻的感受，倘若你选择停留，表达，也有机会留给后人，参考的机会。