昨日幸福小事:
1、完成了3000ml饮水计划
2、完成了35分钟keep训练计划
3、给自己制作了巧克力无糖杯子糕
4、母亲开始懂得尊重我的生活方式
5、饮食安排比较合理,没有逼迫自己光盘,听从身体的感受。
今日最重要的三件事:
1、完成keep训练计划
2、完成固定饮水量
3 、重新精读所选书目,完成书评
4、快速听课
小感受:
这是参加手账训练营第二天了,也许这是最不像手账课的训练营。在所有人把精力放在怎么装饰,怎么画好看的风潮下,这里从开营到现在一点技巧都没教。每天打卡的内容却只是昨天成就了什么事?今天要完成什么事?坦白说,多少有些不适应呢。但是手账的作用到底是什么?
只是为了漂亮,炫给别人看吗?
其实可以不是。
手账只是轻松管理生活的工具,注意设计和美观也只是为了增添管理过程中的愉悦感,让这种自律更加容易坚持下去。每个人都想实现梦想,但是不知如何下手,或是总在执行的过程中因为压力、负面情绪而放弃。
虽然看起来,记录手账只是一个小小的行为,在一些人眼中更是打发时光的自娱自乐。但是,当你挖掘自我记录的更大价值时,你的生活就会不经意的改变。
这是一个美好的工具,但路径是通往梦想。既有用,更有颜。先有用,再有颜。
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