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完美主义,我要对你说no

完美主义,我要对你说no

作者: 叶子qx | 来源:发表于2018-08-03 18:37 被阅读0次

    这次我的完美主义又犯了。

    这次的主题升华,我用了一个半多月的时间。

    开始确实是有一些客观因素,但到后来,我就发现自己其实是掉入了完美主义的陷阱中。

    当发现自己闯到主题升华入门关的倒数第二关时。我就开始纠结了。

    不行啊,听了闯关课,但是没法弄明白那些明显的错误,所以不能通过!

    好,一段时间练习后,终于知道了如何避免主题升华的一些误区,可是又觉得没有掌握方法,还是不能通过!

    经过一段时间的摸索,终于慢慢的能够知道一些方法了,可是运用起来还是不够熟练,提炼的主题,还是会偏,还是不能通过!

    慢慢地方法熟练一些了,可故事理解还是不够透彻,提炼不准,更别说进行多角度的提炼了。

    又过了一段时间,开始有了一点眉目,提炼的主题也比较靠近中心思想了,但是又觉得,用词不够准确,提炼的高度也不够,还是无法通过!

    ……磕磕绊绊反反复复,以至于自己闯关的脚步一直停滞不前。再加上平时的反思不足,所以当写出自己的学习感悟和体会的时候又难以下笔。

    所有的这一切,反思之后,我所得出的诊断结果就是,我犯了完美主义的毛病。

    也许有的人会说,完美主义,不是与精益求精挂钩吗?这样不是挺好的。

    不,完美主义跟精益求精还是有本质区别的。完美主义对成功概率的期待值非常低。所以常期待做足充足的准备,以提高自己对于成功概率的安全感,以到达预期的完美结果。而事实上,完美主义者忽略了一个问题,那就是因为目标的追求完美,实际和预期,一定会存在偏差。所以,必定会受挫。从而导致完美主义者对自我的信心更加不足。

    就比如我。在开始练习的过程中,我给自己定的第一个目标就是要能够掌握提炼主题的方法,并且准确的提炼出多个主题。以达到这个结果为衡量标准,觉得只要做到了,这一关我就可以过去了。可事实上,在训练的过程中,总是存在偏差。我心里的目标,总是无法具体化,找不到确定感。然后又因为确定感的缺失,又让我始终觉得还不够,我还不能走下去。唉~

    所以今天我想对自己说:

    1.世界上没有完美,完美的目标、完美的行动、完美的结果都只是你的想象,事情不可能完全按照你的预期发展。

    2.学会接受可能面临的失败,毕竟人生的正常状态,本来就是起伏波折的,只要总体呈上升趋势就可以。

    3.不要总想着,等一切都准备好才开始,种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。有时候即使完成以后,发现没能达到预期的结果,也没有关系。当你把自己的东西呈现出来之后,你就能够有了反馈和经验。搜集反馈,积累经验,不断的迭代,这也是一个上升的过程。

    以上是我的一些反思,从今天开始,我要对我的完美主义说no。

    这是一个结束,也是一个新的开始。

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