自然律动疗法：肩周炎颈椎病的调理

颈椎病的调理

造成肩周炎和颈椎病的根本原因：

痛则不通，通则不痛。滋养人体全靠气血，气血能滋养到的地方就不痛，也不会发生其他疾病。

肩膀痛，脖子僵硬疼痛皆是因气血不畅通了，造成气血不通的原因有二：

一是长期伏案工作，筋骨和肌肉劳累，气血运行慢，形成气滞血瘀；

二是风寒入侵骨缝，吹空调、运动出汗后，脖颈未擦干，使风、寒、湿不断入侵，筋骨处于“冷冻”状态，经络、血管不通，深入骨髓。只有从内到外的驱除寒湿，才能彻底畅通。

自然律动疗法，律动拍打力能穿透骨骼，直达骨髓，彻底击溃气滞血瘀，拍出寒凉，无需任何工具和药物，坚持律动拍打，调动身体自愈力，使气血畅通，恢复健康。

调理颈椎病重点拍打颈椎和百会。拍打时整个颈椎和头部会有强烈的震动感，骨头里面非常难受，像生锈一样生涩，发出梆梆的声音，这是气血严重不足、髓海空虚的表现。

进一步拍打会逐渐感到疼痛难忍，虫咬一般疼痛，这说明气血已经开始向颈椎骨髓里运行，努力冲开阻塞、干瘪之处。此时的疼痛是一件好事，一定要坚持拍打，直到疼痛消失，颈椎从里到外开始有热感，这时发紧僵硬的感觉就会消失。

如果拍打颈椎时头部疼痛，说明颈椎部位阻塞，导致了头部供血不足。随着颈椎的好转，头痛也会缓解。

拍打百会可以对所有经过颈椎的经络起到调节作用。刚开始拍百会时，颈部因为不通，经络会发散状疼痛。双眼冒金花，头像针扎一样疼都是正常的。坚持每天拍打半小时百会，十天左右再拍百会，脚底会有震动感，颈椎明显轻松，说明经过颈椎的主要经络基本畅通，还需坚持拍打一段时间，颈椎问题会得到彻底调理解决。

自然律动疗法调理肩周炎重点拍打肩井，大椎，肩胛骨三个部位。

肩膀的气滞血瘀是造成肩周炎的根本。拍打肩井会酸胀感、疼痛、肌肉发硬、木、没有弹性。每天坚持拍半小时，这些感觉会逐渐消失，肩井部位发热，也可能会出现大范围红肿，这是因水分代谢不畅刚刚被打通的表现。需继续坚持每天拍打。十天左右痛感开始慢慢消失，肩肌柔软不再僵硬，臂膀会一天比一天轻松。

律动拍打大椎时，颈椎里面有强烈的震动感，律动波能穿透到气管，咽喉直达胸腔，口中好像有寒气呼出。坚持每天拍，后背会明显感到有热流通过，寒湿驱除后，气血彻底畅通，手脚感觉有电流通过。身体从里到外热感。肩周炎的康复指日可待。

拍打肩胛骨产生的渗透力能直接震荡到肩关节骨头里面，关节深层气血不通的小结节也能被震散，肩膀气血彻底打通，酸痛僵硬木胀感逐渐消失，整个肩膀轻松自如。

自然律动疗法：肩周炎颈椎病的调理