最近被发展心理学引发思考，自己也引入了那个三面柱来和我的受访者交谈：
1、我很可怜；
2、别人很可恶；
3、怎么办？
反观到最近大热的《知否》中的女主，放下了前两者的纠结我很可怜和别人很可恶，专注寻找怎么办。母亲被害死，自小被欺压，凡事忍耐，凡事包容，凡事谦卑等待一个更好的怎么办的时机。女性成长的格局也始于此——当你专注怎么办，而放下抱怨的时候，才是一切崭新的开始。
再进一步反观到最近经常情绪崩溃的自己，常常不由自主的陷入“我很可怜”的困境，试问人生在世，谁不辛苦？
而我每次的情绪失控都是自己无法控制住自己的目标，自己没有完成自己的计划，自己被突如其来的打扰而觉得强迫症被打碎，焦虑万分。
我就是那位骑象人，我想把一切尽在掌控，哪里知道一切都随机漫步，我的大象又那么的容易激动，触发焦虑，享受崩溃。
好吧，我们挣扎着吵架，大象根本不理会我的艰难和焦虑，只是自己想怎么走就走起来浪费时间，我站在失望的尽头哭泣，我好想改变啊。
真的，我比谁都想改变。
因为我真的需要改变，不改变就毁灭。
变成一沉不变的失败。
失败的过去，是一笔财富，因为找到自己人生最低的点，然后无论怎么走，都是在往上走，但是我想走的平静成长率人生。
我突破我很可怜和别人很可恶的抱怨后，总结了一个很棒的应对机制：“你们开心就好。”
《亲密关系》里说，“事无好坏，诠释在人。”
运用到我的生活里就是，诠释在我，开心与悲伤都自诠释解读，你若站在未来看现在，悲惨或痛苦，何足挂齿。
十多年前，我躺在冰冷的手术台上面临生死，我以后那是人生尽头的样子；十多年后，我抱着女儿在医院守护大手术的母亲，才知道人生艰难才是不敢死、不敢病，责任泰山。
发展的看现在，发展的眼观看自己，现在的一切只是一个截图，所有都在瞬息万变的信息无论我意愿如何都将我推向时间的另外一个波潮里。
我看到自己写下的誓言，自己走过的悲惨路径，扼腕不叹息，因为怎么办才是自我觉察的礼物。
活着，好好活着，会是自己一生的追求。
我正在修行隐忍、权衡、选择和放弃，我学习着在平淡细碎的生活里找到温暖和力量，放下过去，拥抱现在，活在未来。
飘，站在过去看现在。
等，一个心智更加成熟的自己。
忍，放下执念和任性的自己。
做，及时行动改写过去的遗憾。
学，读到能让自己的心智成长的内涵。
践，跋涉一条崭新的道路，你比想象的更加坚强。
践到深处，人孤独。
当年一个人穿越自习教室的思考，今日变成一种激励，一个崭新的活法，耐心、隐忍、淡定、包容、通透……
我正在学习，自我觉察、成长心智，虽然现在做的不好，但是我相信明天会有进步，后天会有惊喜。
我充满期待的活着每一天，感谢生命里每一个成全我的人。
所有的幸福都是来自于别人的成全，那里面最重要的那个人就是你自己，加油，西双版纳州庆里美好的下一周。
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