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32年来第一个5公里,一个让80后期待还有下一次的5公里

32年来第一个5公里,一个让80后期待还有下一次的5公里

作者: lulu育儿健身幸福力提升日记 | 来源:发表于2020-05-18 11:43 被阅读0次
跑完满屏的成就感666

   

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    在而立之年零2岁的这个年度,好像在辞职以后突然活明白了不少;再加上疫情的突如其来,有时间有精力思考人生了。告别了加班,告别了久坐,告别了无休止的焦虑,告别了很多不重要的事情,仿佛人生一下子从之前做加法的状态,猛然调整到了做减法了。幸福力蹭地一下上升了N个level。

    开始学习跑步了!还暗暗给自己定了一个小目标,今年要参加一次10公里的迷你长跑比赛,让自己的人生更多地注入跃动的力量。今天是开始跑步的第32天,一边学习跑步和拉伸的方法,一边坚持跑步。每一次的坚持✊和汗水,都让我无比的满足。然而,跑着跑着,我发现自己胖了3斤,我立刻查找问题,纠正跑步的错误细节。

  于是32年来第一个5公里就这样诞生了,一个让80后期待还有下一次的5公里。

    让我们的生活多一点运动和健康,少一些懒惰和疾病!

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