2023.6.29
数算恩福
1、我十分幸运,我越来越靠近“我是幸运的,我是幸福的”,每天都感觉自己醒来就是幸运的、幸福的事情;
2、我十分幸运,还有老父亲,每天老父亲跟我说“我出去了”,我就开心的不行,感谢老父亲健康,感谢老父亲让我练习珍惜一个人;
3、我十分开心,宝宝越来越健康,宝宝有精神玩了,能玩不是理所当然的,开心地玩就更不是理所当然的事情了,感谢宝宝身体健康;
4、我十分开心,女儿请了4天假陪着宝宝,有妈的孩子是块宝,在孩子最需要妈妈的时候妈妈在身边的孩子是幸福的;
5、我十分开心,清晨醒来,开心地做饭,感觉饭菜都在开心地表达快乐和幸福,感觉到跟家人一起吃饭就是幸福;
6、我十分感谢女儿,知道我心疼宝宝,及时地发照片和视频,让我的心慢慢地放下来,看着宝宝恢复的状态我的心里面特别的感恩,感恩医生、感恩宝妈宝爸、感谢现代的医疗护理,感谢感谢感谢;
7、我十分感谢儿子,一次次陪着他,跟他互动的过程中,我觉察自己的心境和感受,一点一点把情绪和感受归位回到自己的中心,一点一点放下投射放下让别人满足我的期待,也慢慢地改变自己;
8、我十分感谢侄女,让我有机会给她一些鼓励和支持,让我有机会体会亲人之间的互助鼓励支持和滋养,感觉我的存在是有价值的;
9、我十分感谢家里的每一个人,都是天使,都是来渡我,无论是一种什么样的方式,我知道都是帮助我成长自己的,都是让我历练自己的,我愿意带着感恩的心去爱他们;
10、感谢今日魔力练习主题:充满魔力的未来。书中的一段话“谈论感恩令人谦恭而快乐,推崇感恩令人慷慨而高尚,以感恩的心生活,你将触摸到天堂”,这段话一下子进入到我的心里,频频地点头称是,如果每一天都是带着感恩的心好好地过日子,那不就是活在天堂的日子吗?还需要等到死后去向天堂吗?
其实我想说的是,自从练习感恩这一年多以来,内心越来越敞开、越来越稳定,遇到不顺利的事情用感恩来化解。
跟感恩成为了好朋友,又跟书写这个好朋友重归于好,每天有自己想做的事情可以做,带着感恩的心陪伴自己、陪伴身边的人,用自己的方式服务更多美好的灵魂,这是我想要的生活。就感觉自己真的是生活在天堂里,不用等死后去向天堂,这样好好活着的样子就是活在天堂里的样子,不是吗?
天堂不在任何一个地方,天堂就在我的心里。天堂就在你的心里,天堂就在我们的心里。天堂就藏在感恩里。
感谢,感谢,感谢!感谢每天都好好地过日子的自己。
感恩,感恩,感恩!感恩魔力练习让我靠近了“天堂”
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