现在的孩子们，是越来越忙。每天在各种培训班特长班之间赶场，如果没有良好的时间管理能力，那家长孩子真的是都要忙死累死也不见好。
说起时间管理，我自己接触到这个概念，还是第一次休产假的时候，那时真的是快要产后忧郁了，幸好不经意间打开喜马拉雅，听了许多课，娱乐综艺，心理学，还有就是叶武滨老师的时间管理。但那时就是好个奇也没当回事，后来等我第二次休产假的时候。叶武滨老师已经火得不要不用的了，我还是在心理压力巨大的情况下，加入了写作社群，通过写作，确实缓解了焦虑，让我也认识了许多各行各业的战友。其中就有时间管理达人，也一起践行了一段时间。但由于我自己自律性太差，还是没能坚持下来。所以，时间管理要趁早，最好从娃娃抓起。
我家俩娃，受我这个不靠谱宝妈的影响，从小就过着是“线下的人生”。因为我下班晚，他们也睡得晚，早上起不来，被我催催催，做事拖拖拉拉不专注，总是想先玩再学习。而且玩起来永远没有够的时候。看电视能看一整天。其实我想说，这些都是大人“逼”出来的，真的不能怪孩子。
我家儿子小时候是不喜欢看电视的，我们想让他自己待着的时候，就会让他看电视。结果现在他喜欢上电视了，我们又不让他看了，结果，越不让看，他越觉得有吸引力。我们平时给孩子的奖励，也是我们不想让他做的事情。忽然觉得这似乎不太对。但又不知道怎么能调整过来。
其实对于孩子时间管理的培养，从胎教就应该抓起来。我怀孕时每天也是2-3点睡，结果孩子们也都是不爱睡觉型，半夜活跃，白天也不睡，晚上也不睡，活脱一个我。但孩子们是需要充足的睡眠时间的。这一点作为家长我要反省。尝试保证孩子的睡眠时间的前提下，把其他内容倒推安排。
孩子们在小的时候对于时间没有感知，所以更应该从习惯上培养孩子是时间观念。时间，可以给人安全感和紧迫感，一旦孩子了解了时间，他们就需要主动掌控时间的能力，以及对这种能力的认知。作为家长，明知道催催催只会让孩子越来越不专注，不配合，没有价值感，却忍不住一直催。所以，想要调整孩子的时间管理模式，还是要家长首先调整自己的思维和行为模式。
首先，改变让孩子让步的习惯。
作为家长我们最喜欢动用权威，打骂吼系列一上，期待孩子能乖乖屈服，但实际上我们想要一个威武不能屈的孩子。我反思自己，经常让孩子们为我的时间表做出让步，总是认为家长的事都是正事，都是要紧事，都是要优先安排的事。以至于忽略了孩子们的合理需求和情绪。
第二，提高对自身的要求。
家长首先要以身作则，少看电视，少拿手机。尽管我们认为自己是在工作，但孩子看起来，家长就是在看手机而不看他们。另外，现在全民捧手机时代，电子产品无处不在。爷爷奶奶也是每天捧着手机，看着电视，这些也是负面影响，环境对孩子的影响其实特别大。
第三，重视守约。
和孩子们的约定有时大人总是敷衍。我最深的印象就是，我小的时候，妈妈没次说“一会儿”“五分钟” 基本上都是30分钟到2小时。这就让我埋下了“时间的弹性非常大的”潜意识，但实际上我发现，时间没有我们想的那样，可以无限延长，于是我就变成了爱磨蹭拖延的“小蘑菇”。所以要培养孩子对时间的重视和守时的习惯。
第四，认识时间。
我觉得让孩子们对时间有感知的最好办法就是让她们认识时间。自己戴上手表，观察时间的流动，时辰的变化。培养孩子对大小时间段的感知能力。其实人体的生物钟也是可以被主动调用的。就好像有时我们冥想或小憩，在内心中跟自己约定我要几分钟之后醒来。往往就会刚好在那个时候醒来。孩子们也需要多做这样的练习。
第五，留出空间，从容应对。
时间是不可再生的资源，每个人永远的时间都是有限的。所以每个人的时间商也是财商。做任何事都给自己留有足够的时间和余地，就会更加从容不迫。
总之，孩子们的时间管理，还是需要大人的以身作则。身教+境教，让孩子在生活点滴中感受时间的宝贵，用好习惯来成就时间管理。永远从容自主的人生。
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