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产后康复经络

产后康复经络

作者: 芝芝123 | 来源:发表于2019-08-04 22:41 被阅读0次

一.经络的定义

运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯串上下的通路,是人体功能的调控系统。

经络学是人体针灸和推拿的基础,是中医学的重要组成部分。

二.经络的组成

经脉:

1.    十二经脉+任,督二脉=十四正经

2.    奇经八脉

络脉:十五络,浮络,孙络。

  前 中 后

手三阴 肺 心包 心

手三阳 大肠 三焦 小肠

足三阳 脾 肝 肾

足三阴 胃 胆 膀胱

手三阴:由胸走手

手三阳:由手走头

足三阳:由头走足

足三阴:由足走腹至胸

内为阴,外为阳。

脏为阴,腑为阳。

阴经属脏,阳经属腑。

上为手,下为足。

行于上肢者为手经,行于下肢者为足经。

腧穴的定位方法:

1.    自然标志法:以人体体表标志为定位依据

2.    骨度分寸法:

3.    手指比量法。

手太阴肺经

少商主治:发热,咽喉肿痛,咳喘,气喘。

太渊主治:咳嗽,哮喘,咽喉痛,咯血。

列缺主治:咳嗽,哮喘,头痛

尺泽主治:产后高血压,产后尿失禁。

手少阴心经

极泉主治:产后抑郁,预防产后乳腺疾病。

神门主治:产后失眠,健忘,多梦。

手阴心包经

天池主治:乳腺炎,乳汁不足

内关主治:产后抑郁症,心脏疾病。

劳宫主治:失眠健忘,宁心安神。

手阳明大肠经

商阳:咽喉肿痛,通便

合谷:头面部肿痛,通便

曲池:一切热病,发烧,咽痛,皮肤痛,催乳。

肩髃:肩部疼痛,上臂变得更紧致

肩臑:产后恢复,使上臂变得更紧致。

手太阳小肠经

少泽:产后缺乳,昏迷,乳腺炎,咽喉肿痛。

后溪:提升阳气,强身健体,产后腰痛。

手少阳三焦经

支沟:习惯性便秘

丝竹空:明目,美容除皱。

足阳明胃经

四白:明目,美颜

屋翳:产后缺乳

鹰窗:产后缺乳,乳痈。

乳根:乳汁减少,乳痈

天枢:腹泄,便秘,产后腹部减肥。

水道:利尿消肿,产后腹部减肥。

归来:妇科疾病,产后腹部减肥。

足三里:保健要穴

丰隆:减肥,化痰要穴。

足太阳膀胱经

晴明:表光眼,迎风流泪,目赤肿痛

肺俞,心俞,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,肾俞,大肠俞。

八髎:腰骶部疾病,腰痛,坐骨神经痛,下肢痿痹,小便不利,月经不调,小腹胀痛,盆腔炎等。

承扶:腰,骶,臀,股部疼痛。

殷门:舒筋通络,强腰膝。

委中:产后腰痛

承山:理气止痛,舒筋活络,消痔。

昆仑:产后腰痛,利尿消肿。

至阴:胎位不正,滞产,头痛。

足少阳胆经

肩井:肩痛,乳腺炎

带脉:调经止带。

环跳:产后减肥。

阳陵泉:产后腰痛,下肢痹痛。

足三阴脾经

隐白:催乳,调血统血,扶脾温脾。

公孙:调经止血,健脾和胃

三阴交:妇科保健要穴,产后减肥,促进产后恶露排出,可治疗产后经期不顺。白带异常,孕妇禁用。

地机:健脾化湿。调经止带。

阴陵泉:温中运脾,利尿消肿。

血海:产后有经不调。

天溪:可治乳腺炎,乳汁不足。

足少阴肾经

神封:乳腺炎,乳汁不足

灵墟:乳腺炎,胸肋痛。

涌泉:引炎归元,产后失眠,神经衰弱。

太溪:咽喉肿痛,咳血,月经不调,齿痛,失眠,耳鸣。

照海:滋阴补肾。

足厥阴肝经

行间:产后抑郁症,乳房肿胀。

太冲:产后抑郁症,乳房肿胀。

期门:乳腺炎,乳腺增生。

任脉

膻中:丰胸催乳,产后抑郁症

中脘:脾胃虚弱

水分:产后排险体内多余水份,利水,化湿,消肿,减腹部赘肉。

神阙:温阳散寒

气海:产后气虚,腹部减肥。

关元:遗尿,小便频数,泄泻,痛经,尿频,腹部减肥。

中极:遗尿,小便频数,泄泻,痛经,尿频,腹部减肥。

督脉

长强:泄泻,便秘,痔疾,脱肛。

腰阳关:有经不调,腰膝酸软,强筋壮骨。

命门:腰膝酸软,提升阳气。

百会:镇静安神,扶阳固脱。

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