真没想到， 这次我在简书坚持日更了 40 天，今天就是第 40 天。
40，是个极为有意义的数字。《圣经》中摩西带领以色列人走出旷野之地，就是历经 40 年。
40 天日更起始于2019年2月5日正月初一写下了第一篇，2019，愿你坚持 这话，其实是对自己说的，坚持这个词对于我的意义就是：不放弃。要知道，在这一天之前，我最后一次发文是2018年12月22日！
在此顺便先回忆一下三年简书 “ 情史 ” 。
2016年1月底，结束了在加拿大近 5 个半月的生活，回国找工作，又开始好好上班。无意中发现了简书这个平台，在2016年2月8日，写下第一篇 2016丙申猴年，真是一个新年
写之前，还和简叔有过这样一段对话：
到 2019年2月5日，整整三年啊，我如同一块朽木一样不可雕，在简书毫无建树，就像我的整个人生一样。
但是，我还在这里！就像我，还活在人间。
“ 我还在这里 ”，这个事实本身，就是对我的奖赏，一种生命的恩典。文字，是一个非常特殊的载体，它不是物质，它不是金钱，它存在的意义无法度量，对于每一个个体而言。“ 我还在这里 ”，为此我无比喜悦。
哪怕写出来的是幼稚是浅薄是狭隘，没有观众没有掌声。
尽管这三年与简书疏疏离离，倒叫我更加清楚地明白了，“ 写字 ” 这件事于我的重要性。没有观众没有掌声我也要写，这是我的救赎之道。
我承认，在我 “ 创作我的创作 ” 的时候，我的心头有 “ 心流 ” 流过。
当你全身心地投入某件事，达到忘我程度，并由此获得内心的秩序与安宁时所产生的满足感和快乐的体验就是心流。来自《樊登读书——心流》
再来小结一下这 40 天的日更。
简书的日更要求是 “每天100字”，并且还有 “连续日更成功6天可用复活卡一次” 的偷懒机制，日更真不是什么难事，相当于每天来报到一下而已。
即使这样，还是有2月15日、2月25日、3月5日这三天没写。奇怪，我怎么逢 5 就停呢？让我回想一下，停更的这几天都干嘛了，好像都用来看无聊的视频了，或者去健身房了。
可见，每天一更，完全是能做到的，只要多给一点重视，就像每天吃饭一样。既然我每天都要吃饭，那为什么就做不到日更呢？坚持日更，才有可能改变自己的懒散，简书社区真理。
再来分析一下，我这 40 天的日更质量。
以字数来讲，只有 19 天达到了 1000 字，也就是近一半都没什么质量，匆匆写就，只为凑数。我都不能给自己打个 60 分的及格分，更别提什么钻不钻赞不赞了！
这 19 天达到了 1000 字的文章里，有没有可以称得上自嗨的？
所以，我要对自己提出的下一个要求就是：必须每天日更达到 1000 字。
要达到 1000 字，对我这样水平的小白来说，就必须要安安静静地坐下来，专注地写，才能写成。也只有这样，才能达到训练 “ 写作肌肉 ” 的目的，就像学龄前儿童一定要在入学前就先训练他们能安静坐下来坐满35分钟一样，否则就别谈能上什么课了。
写到这里，我又有体会了。
我训练自己的步骤应该是这样的：
第一步，先做到日更，以 40 天为起步；
（目前第一阶段的训练完成）
第二步，要求日更的字数达到 1000；
（100天后再总结一次）
第三步，追求文章看点！
哦，坚持的路啊，得有多长！
（由 “像一棵开花的树” 原创文章）
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