我的随心书写经历
书写幸福—致我随心书写的经历
今天念红老师分享了随心书写，我感同深受！只是我还没有念红老师的坚持与长久！
我的随心书写，是在我14岁那一年生病期间，随心书写有时候是摘抄一句或者一段优美的读书笔记，有时候在情绪波动无处诉说时记录和疏理自己当时的心情。想不到那时不经意的书写，带我走出青春的烦恼与挫折，给我力量走出人生的低谷！
后来出来工作后，我的随心书写变成给同学和朋友写信，或者每年生日那一天，静心书写一篇日志，像礼物一样如期而至。现在想想内容像自己的年终总结一样，过去的一年都经历了哪些事情？发生了哪些好和不好的事？在新一年里我要做哪些对我成长有帮助的事？我应该克服的问题是什么？怎么做才能更好？
虽然每年只有一篇，但都是深度思考后的与自己内心的对话！在那些背井离乡、身边没有朋友、通信不发达的日子里，自己给自己一份温暖和坚强，为自己的成长加油呐喊，内心总是充满希望，生活不觉得孤单！
再后来，我偶尔写QQ日志，每次随性而写，一段有感而发的小诗，或者美好生活的小感悟，和诗人老师调侃，哪一天有可能出一篇诗集？虽然是玩笑，但我内心还有点小骄傲，在浮躁的社会里，我还给自己留了个精神食粮的空间，我的人生都的是富足和精彩的！
再后来，我学习哈佛大学的《积极心理学》，3个月的感恩书写与分享，带我走出即将情绪崩溃的边缘！
随心书写最开心的是有幸遇见幸福禅，我又开始随心书写！在晓飞老师的引领下，在共修者的陪伴下，21天的坚持，让我遇见精彩的自己！
如果聆听、暝想是输入，是被动的话，随心书写、闻香飞舞是输出、是主动！我想，点亮我们人生的不仅仅需要输入，需要接纳，同时也需要积极主动的去实践！只有理论和实践，幸福的彼岸才会越来越接近！
我特别理解晓飞老师，带着对一位学员的责任，要求大家打卡、随心书写，希望每一位学员真正获得幸福的能力！真正的幸福大师其实是自己，导师只是教一个个工具而已！
因为她有经验，曾经带过的一批批学员，有失败的，那些中途退场，那些沉默的聆听者，离开课堂，又回到自己生活中，继续做受害者、纠结者！而积极的参与者、实践者，开始变得强大，拥有解决困难的方法与能力，不再麻木，正逐步脱离曾经的束缚，拥有幸福的感知力，开始迈向更美好幸福的生活！
书写幸福—致我随心书写的经历
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