第四节课后再次的给自己两天时间消化宇彤老师的课程。不翻笔记本,同时在练习中用上并揣摩所学。
印象最深刻的
第一:大笑快速激活腹肌,一定要放下偶像包袱哦(*^_^*)。幸好都是宇彤老师的自己银啊,要不然大晚上误入会吓si银的。
笑的越投入越能找到腹肌弹跳的感觉,今天早上跟着余味老师晨练,笑到腰酸了。
第二:笑是有方位的哦(*^_^*),
以前对立住不明白如何立住,通过第四节课终于掌握了口腔立住的要诀,非常有意思的过程,没入之前听千百遍也没用,突然入心了后发现整个天地都开阔了,也真是为难老师了,就光一个口腔打开的问题每期敲黑板、期期必重点。
两天后再次复盘依然记得,说明是真的入脑入心了,YES。
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