刚才回听了弗兰克21天写作课的第5节课（ps:之前每听一节课就更新一节课的课堂笔记，现在想想其实我自己有记纸质笔记，再发一次笔记作用不是很大，用发笔记的时间好好看一次纸质版笔记效果可能更显著。），关于坚持方法的课程。
里面说到的方法确实是很实用的。作为一个大量接触新媒体鸡汤的人，我发觉就算作者传输再好的关于"坚持"方面的方法技巧收效都是不显著的，教授"坚持"方法的人，是最吃力不讨好的人。一般情况下，我们看到关于"坚持"方法都趋之若鹜要学习，然而"坚持"行为依旧是三分钟热度的，我们很难做到坚持。
大量提及"坚持"方法技巧的人也剖析了要做到坚持，就要有做一件事的强烈动机。
关键是这"强烈的动机"，没有多少个人知道你的强烈的动机，这完全是个人的思想意识，看不见摸不着。想要清楚自己"强烈的动机"还需要你有足够的思想意识，你的思想意识需要完全独立于自我，所以发现自己"强烈的动机"是一件困难的事，随之"坚持"也很难实现。
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