打脸-放弃吃素

真是打脸，刚发愿吃素，现在就要放弃吃素！

最近几天头晕脑胀，胸口发闷。用家里的腕式血压仪测的血压高压200多，低压100多，吓得不轻。今天去医院检查，血压不算高，76-135。不知是家里的不准，还是医院那会儿血压不高，但不舒服是肯定的。医生开了肾B超，心电图，查血等，让自己回家监测血压。因为吃了早餐，只查了个心电图，其他的周六上午再去查。

心电图显示窦性心律过缓，48次。过缓我是知道的，每次体检都过缓，但我记得也都是55-58次，48次还真是有点太低。医生说担心在不知道的情况下还会低于48次，建议我做个动态心电图检测。由于要提前两周预约，我暂时没约，等周六先查了其他的再说。

心率过缓是我的老问题，我也不知道原因是什么，也许和我太瘦有关？气血不足？最近吃素十几天，导致营养不良，心率更加慢了，才会出现血压升高不舒服的现象吗？

在西芹汁之前，我的确没有任何不舒服的情况。尝试西芹汁后，又开始纯素，肉蛋奶油都不吃了。虽然吃了很多水果蔬菜，豆类和五谷也有，但会不会还是营养跟不上。这种低脂纯素的饮食比较适合营养过剩的人群，不适合我这样本身就瘦弱缺脂肪的人？

我也不清楚了。但思虑过多是我的问题。看太多东西导致能量对撞，发生焦虑，不够静心，这都是我的问题。年初告诉自己今年不要看书，只是静心，放下杂念，放空自己，但没做到。

既然不舒服是在改变饮食后出现的，那我先还是调整回来，有什么吃什么，什么都吃就行。

其实吃什么吃多少本来应该不重要，修行高的人都不在乎吃什么，都是有什么吃什么，吃一点点就够了。按照营养素把身体当机器去对待，除非这身体真是机器，没有心，没有纠结，也就是念头够纯的人。比如让我吃素我就老老实实吃素，也坚信吃素好。让我吃肉我就好好吃肉，坚信吃肉是补充蛋白质。至少他们的能量是不对撞的，不像我，东一榔头，西一榔头。今天抓鱼，明天摘桃，到头来什么都不是。制心一处，处处皆通。我就是做不到制心一处！

身体不适，该检查检查，该接纳接纳。把心打开才是关键！