输出10月25日学习感受的分享,把这件事情做完整。堵上这个能量泄漏点。哈哈。有图有真相,看过直播演讲
10月25日晚,线上直播观看了红月老师在广州的一个演讲:《你本来就无所不能》,内容涉及天赋、热情与效益。之后,一直忙忙碌碌,没有时间整理与输出感受点。然,心里一直也隐隐有些不爽,似乎有些牵挂的事情在拉扯着自己的脚步。今晚重新逐一梳理近期所有事件,才发现: 哇,这件未完成的事情,在无形之中消耗着我的能量!哈哈,这也是那晚红月老师演讲,我Get到的一个重点干货了!就把它作为第一个分享点啦。
1、警惕那些未完成的事件,成为你的能量黑洞!
红月老师说:宇宙能量运作都是圆满的,那些未完成的事件、未兑现的诺言等未完成式的事情都会自动有能量予以不断补偿,直到圆满为止。
对此,我深有同感:很多做到半路的事情,无形之中确实占据了一部分精力:答应别人而迟迟未完成的玛雅能量解读个案,就会时不时的冒出来让我感觉惭愧内疚;写到一半就不再更新的很多文章,也会屡次提示我焦虑不安…………就如这次承诺的课程输出分享,一直未做,而能量就一直在那里,未曾收回。倘若无法自我觉察和自知,情绪就会有起伏波动。有些类似心理学里的完型疗法,很多隐秘的未完成事件,会像一颗定时炸弹一样不断引爆我们的情绪。所以,从当下把事情做完整非常重要。
那晚课程之后,我果断完成了答应的好几个朋友玛雅解读,深入静心之后完成了对引发自己焦虑事件的梳理,并输出成为思维导图;开始用手账记录一些日常事情,理清思路,完成划销。做完这些之后,感觉内在清晰,情绪稳定。
是的,从此时此刻开始学习吧,把一件事情做完整,就像玛雅的十三波幅一样,度过一个完整的循环,让能量自动跳跃到下一个循环里,顺畅的流动起来!
2、天赋是一个系统,而非我们日常谈论的形式化展现。
一直很喜欢红月老师。虽然她只有年纪轻轻的二十六七岁,但是能深深感受到她内在有一个超级有智慧的老灵魂。她能把宇宙源头、能量以及三大哲学问题等等很深奥乃至神秘的事情,用科学的、系统的和客观的讲述方式让人容易理解,而不会产生玄乎与恐惧心理;且能落地实际去操作执行,而不会敬而远之和遁世出离。
关于天赋,红月老师的体系与系统论就超赞。我们原来以为的谁谁谁擅长唱歌、跳舞、画画、弹琴等等所谓天赋,不过就是一种外在形式的“相”。
我们每个人的本质是能量,从未改变。而影响我们“相”的核心所在是我们内在的品质,比如:遇到事情我们是如如不动的,还是左右摇摆的?我们内在品质是不是足够稳定,是不是有良性的运动循环模式,这是我们要去改变的关键所在;而不是从外在的“相”的呈现上去下功夫。当我们的品质改变,“相”自然就会变化。
这个点,让我开始收回对很多外在所谓成功与失败等形式上“相”的关注,把关注点放在品质这个层面,更多的回到内在建设中来,修炼内功,锻炼涵养与胸襟,期望内在的品质越来越稳定与和谐。
3、学会重新定义自己和他人,以及整个世界。
我们在生命里会接受和创造一个关于事物的定义,然后用实际行动去证明和喂养这个定义。
这个定义,可以是对自己的,对他人的,和对整个世界的。定义于我,有时候真的像紧箍咒。从小被父母定义为:不太爱说话,我很多年以来会感觉:如果说了很多话,似乎是过错或者不是我自己该有的样子。
所以,给我们的孩子一个天赋自由的环境尤为重要,不给他们贴标签,不给他们任何好与坏的评断。如果现阶段的我们尚无法做到不去论断,那至少不要给孩子们贴上:你就是笨蛋、你就是傻瓜、你就是学不会数学、你就是搞不懂语文…………诸如此类的标签吧!
世界是一体的。我们想要的和不想要的,同时存在。很多时候,我们在一味的强调“我不想要这个”“我不是那个样子的”,却从来没有想过“我想要什么”“我是什么样子的”。从现在开始,去重新定义自己,输入自己想要的那个模板信息。成为自己想要成为的那个样子。
听完演讲后,我开始重新定义我自己:我是一个内在稳定的人,我是一个有行动力的人……慢慢发现,遇到很多事情真的也容易情绪稳定了,也可以很快去执行了。
4、选择错了,我永远可以改变!
作为一个超级纠结控,面临选择时候的左右为难基本是我的家常便饭。而红月老师说:你在决定自己的人生!每次选择之后,你永远可以改变!
哈哈,我曾N天纠缠在一个选择里不知所措,想想确实是把一次选择带来的后果想得过于严重了,总以为是:一选就定终身了!
其实,最近越来越发现:用一种动态与平衡的长远眼光看,一个选择根本没有如此重要: 这个路口选错了,下个路口仍然可以掉转头!恰恰是僵化了选择权,所以才不断出现固着而不能顺畅流动的人生模式!
过往很多时刻都表明,越是犹豫不决,越是消耗能量;越是迅速做出决定,反倒无论什么结果都会能坦然面对!
5、永远追随自己的热情,做出属于自己的选择!
哈哈,那晚收获到很重要一个点就是:鸡血不等于热情。在身心灵成长方面,自己也算学过一些课程,也跟过一些老师,也是做过一些尝试与探索。一开始总是意气风发,似乎天下舍我其谁的豪迈与壮志,过一段时间却都偃旗息鼓,销声匿迹。哈哈,原来那些都是“打了鸡血”!
红月说:真正的热情是让你情绪虽然高涨,然而内心却持续稳定。最近这段时间,不断体味与觉察这句话,在做事情的过程中,偶尔可以捕捉到这个点的状态了: 那时的我,外在表现可能是很嗨,很激昂,而我内在有一股稳稳的基石般的能量一直在那里坐镇不变。就如此时,我在深夜码字,我的灵感不断闪现,而我能觉察到我的心里有一部分此时是宁静没有波澜的。
这种真正热情的感觉,在我自己体会,更像是一种忘我投入的状态:这个时刻,我似乎存在,又似乎不存在,我与我正在从事的那个事情似乎融合在一起了!我的情绪是兴奋的,我的内心是安宁的。
6、Just Do It ! 做一个行动派吧!
关于“效益”的概念,红月老师避免了用社会化的“成功”这个词汇来表达。她说:一切都是落到实处,内外合一带来的毫不费力的附属品。
是的,效益于我,更像是带着内在宇宙蓝夜的直觉提示,去在现实生活里实际行动,去做起来,去表达出来。行动中,不问出身,不问收获。只问是不是内在品质的真实呈现,是不是真诚的面对了自己每一个念头与想法?
去做,去实践,然后根据具体情况去调整韵律和节奏,校准初心与目标,选择合适的方法与路径。最近我在做事情过程里,就慢慢体会到一种生命本身的自主调节的动态平衡。这就是行动带来的效益吧!
可爱而风趣的红月红月说:做一个自燃人,享受独处,你不需要观众,精彩就是秀给自己看得!让我们活的清新而富有劲道!
后记: 一切都是最好的安排。写过这些收获点,才发现自从看完演讲直播之后,其实一直在默默去验证这些点,去体察落地的感觉。这也恰恰印证了红月演讲完成时候,说的那句话:“我希望你们走出去不要相信我说的话,用你们的实际行动来证明我是错的!”
哈哈,我用实际行动来证明了❤
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