小确幸

4-15周六早上的班检视会，雨晨教练分享小确幸，

小确幸

那天清晨，我带着耳机听着教练的分享，感受她声音的甜美与文章的暖意，而那一刻的我正在这棵美丽的红风铃木花树底下，感受羊城的春意！那一刻，就是我的小确幸！    

   我很高兴，自接触易效能时间管理以来，我的生活发生很大变化，早起，写晨间日记，听英语单词，每周四次的跑步，晚上泡脚与阅读，听叶老师的喜马拉雅100讲，每天与小伙伴讨论怎样践行，分享各自的收获。

小确幸

  现在，每天被问得最多的就是，你那么早起床，在干嘛？不累吗？为什么要这样做，能坚持下去吗？我笑笑回答：我在学习，我在努力去做到，有一群人和我在一起做着同一样事情，培养一种习惯！深信，我可以做到，这种习惯会贯穿在我以后的岁月里。      

   要早起，自然，我慢慢就早睡，每晚22：30-23：00就是入睡时间，现在基本很少晚上应酬聚会，而因为早起了，就有比以前多两个小时的安静时间，可以做一些以前做不到的事情：晨间阅读，一顿美味的早餐……当然，醒来后也试过有睡回笼觉的事情，但现在慢慢也变少了。一次只做一件事，早起早睡做好了，就有精力去做工作方面的事了。

小确幸

  工作上，番茄工作法的运用。现在回到办公室，按每天早上of的记录，把事情收集整理，有具体时间地点的放在日历，而事件分紧急重要的和紧急不重要的事件，每天完成最重要的三件事。

小确幸

每天，再次重听两讲的喜马拉雅，翻阅《善用时间》，每听一次，每看一章，总有一些收获，有一点新的感悟，我会一直学习，给大家分享我的喜悦！