2.25日思考题

思考题

用王者阅读法的方法，用30-60分钟，快速阅读这本书，请从书中挑选3个关键词，谈谈作者的观点以及你的阅读收获~

可馨➕我来回答

1、影响。作者提出原生家庭（即我们出生和成长的家庭）中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识，对待他人的方式，以及我们的整个世界观，都是由原生家庭的环境塑造的。

2、关系。作者分析家庭成员之间不同关系对成员形成的价值观和人生观影响。

3、改变。作者提出了改变自己与原生家庭关系的具体办法。

我的收获：原生家庭给我们带来的不好影响，一直在潜意识中存在，很多人都是能有一定的自我认知，或多或少也曾经想摆脱这种影响，但很多人没有方法，大多数人选择的方式是远离，躲避不面对。想要获得新成长，我认为需要先认识自己原生家庭状态，提高觉察自己在什么状态下容易出现原生家庭处事原则的能力，在觉察后，为自己的行动不断尝试增加新的行动措施，等待改变奇迹的发生。