7种生活习惯

后疫情时代，一定要养成的7种生活习惯。 有规律：营养均衡，早睡早起。多运动：保养好身体，增强免疫力。稳心态：不慌不乱，静能生慧。勤翻书：提升认知，独立思考。会存钱：节制物欲，留份保障。忙起来：为自己增值，为生活蓄能。家干净：整理好房间，管理好自己。