自律的人不晚睡

无意争春

3月9日 12:42

自律的人不晚睡，这句话似乎在很久已经出现在脑子中了。前年3月份一次优质课选拔，有幸被推到县里做公开课，前一天随即公布的课题，白天忙于上课，到了晚上才手忙脚乱，三头六臂式的忙开了，备课、写教案、制课件、复印教具……忙的我拽上老公连夜奋战。第二天去上公开课，本来前天晚上该好好放松休息以饱满的状态去应战，可平时没有严格要求自己，课堂上随意性很强，没有按照固定的五步三查模式去进行，更使自己窘迫的是全英教学这个难题，平时自己的课堂觉得说英语总也表达不尽自己的讲解内容，一堂课夹杂土话、普通话、英语、汉语为了更深刻地表达自己的讲解，不管什么语言只要能淋漓尽致表达到位就行，可比赛式的英语公开课要求全英教学的。“台上一分钟，台下十年功”实在是真理啊！“平时不烧香，临时抱佛脚”的方法是不灵的。当然一堂作秀的课用全英也未尝不可，但突发事件、应急措施谁能完全预测到呢？一夜不眠也不过仅仅几个小时，还能把平时的所有缺点补救过来？何况一夜不休息第二天一定萎靡不振，精神头不足何来饱满情绪去上好那节课？忙到深夜，该做的基本完工后带着惴惴不安的心准备休息，但那些个课堂用语、句型、听力……天花乱坠似的突降脑子中，想尽快入睡可就是无法安眠啊！“自律的人不晚睡”，我突然总结出了这句话，是的！平时如果自律，课堂上要求自己全英，要求节节高效，课下多多学习钻研专业知识，我还能大半夜的折腾自己？“机会总是给有准备的人”。 靠一时的努力、一夜的晚睡是不会成功的！

新年伊始，同学聚会时这句话再次萦绕心头刺激着惰性十足的我。聚会前天晚上，确定了自己朋友圈里几位好友都参加，我的心也急切地渴盼着那一刻的欢聚，想着二十多年未曾谋面的同学欢聚一堂该是多么隆重盛大的场面啊！也许二十多年许多同学会发生天翻地覆的变化，本来就是高材生的他们也许会有悦耳的歌喉高歌一曲；也许有才艺潜质的会翩翩舞上一支；也许文采飞扬的会出口成章的感言一番；也许幽默风趣的机智者使人兴致盎然的大笑一场……可自己呢？平凡的再无法平凡的人！做普通的绿叶一枚固然也有他的存在感，但每片绿叶也都想让自己更绿吧，突然就想到了如果这么盛大美好的聚会没有个感言没有个主题词，同学们到了会场只是三五成群说笑吃喝似乎就显得太平淡，太没仪式感了，如果有感人的聚会发言，每一个久违的同学会更深感到重逢的喜悦；感到生命里友情的醇厚或者会对生活有更深的感触和诠释。转念一想，那么多高材生、大领导范都在场也许群主早已安排妥当，自己只是在做无谓的臆想。躺在床上强迫自己入睡，一边告诫自己早早入睡才有好气色有好面容，可一些感言词时不时跳出脑门，也许潜意识里真担心万一面对聚会场景上自己一无是处的尴尬。想到自己没有挥墨成画出口成章的才能，笨拙的一句祝福话都说不好，我的心就汹涌起伏。“自律的人不晚睡”这句话再次蹦出来嘲笑我，是啊！几十年过去了，平淡而黯然，没有“腹有诗书自华”的气质；没有伶牙俐齿的严辞措句才华；没有能歌善舞的艺术才能，到了关键时刻就连几句感言词都搜肠刮肚的难以成句。多想甜甜的睡个美容觉，桃花面似的赴一场久别重逢的聚会，但平时的不自律不进步在关键的时刻会来惩罚自己的。如果一向高要求自己，不断学习，要文有文要舞有舞，功底深厚，何愁的无法安眠呢？晚睡是最折磨人的事，特别是你需要安眠而无眠的晚睡者，最能体会追悔莫及的焦虑心情了！

人的本性是懒惰的，安逸的舒适感会完全埋没上进的所有行动与念头。其实不自律的人各有各的痛苦，当看到别人一步步走向高处，我们需仰视才能望去，心底的那份隐隐作痛也许只有自己最清楚。自律的人会各有各的幸福。曾经在微信上看过一篇文章描写一公司精英美女的自律生活，不管从日常生活饮食起居到工作细微准则她都很自律要求自己，于是不管身材颜值还是工作业绩都样样出类拔萃，连优秀都是那么赏心悦目的让人心服口服。我想到节目主持人董卿在《中国诗词大会》中表现出来的深厚文化底蕴让我们赞叹不已，她能面对不同的选手出于不同生活环境随口用不同的故事、名言警句、中外名诗句来诠释人生，真正的是气质如兰，字句铿锵。现在她又主持《朗读者》一档节目，据说《朗读者》是由董卿独立制片，网友都评说她是自带文化光环！走上舞台，端庄优雅，整个画面更增添了人文气质。董卿曾说：“假如我几天不读书，会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”即便工作再忙她每天都会保证一个小时的阅读时间，直到今天也是如此，她在阅读方面的自律终究让她光环四射玲珑剔透，每一期的节目、每一不同的故事她都能诠释出深刻的生活哲理，每一言辞措句都恰如其分地表述出人生真谛。“问渠那得请如许，唯有源头活水来”啊！

自律的人不管在哪方面都会有突出优秀的表现，但我总幻想上帝能赐给我洪荒之力，伟人之志克服不自律的惰性，可哪一天洪荒之力伟人之志能降临驱使我自律起来呢