今日清理:跑步+呼吸法+瑜伽
今日开心:感恩悦得闲的服务员,热情的为我们服务。感恩餐厅里提供这么好吃的点心,每个人都吃得好开心。感恩我的金钱宝宝,爱的流动,让我带家人去吃好吃的,让每个人的心情美美哒。
感恩金钱对我爱的表达,买了两盆花,女儿看到好开心,家里多了花,生机蓬勃。
感恩今日不在乎有没有人,自己开着直播做呼吸法,只关注自己。
感恩自己对允许,接纳,想睡就睡,看书就看书,随性做自己喜欢的事情
感恩自己晚上跟着视频练了一个小时的瑜伽,突破自己总是觉得跟视频做一小时太长的限制。
今日成长:突破对自己的允许
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