今天中午，妈妈烧了胡萝卜丝炒鸡蛋，可能是对于胡萝卜的印象又硬又又一股味道。所以，本以为这个菜味道一般性。对此没怎么提起我的食欲。
可是，尝了一口之后发现，酥软的胡萝卜经过翻炒把它独有的鲜甜味给逼了出来，再搭配鸡蛋的鲜味，汤汁已经变成了胡萝卜色，十分鲜美。中午，电饭煲里又烧了新鲜的米饭，软糯糯的白米饭，香气逼人。
这个搭配，真是绝了。
中午吃了一碗米饭之后，我抵不住诱惑，又盛了一碗。结果吃撑了。总体而言，今天在饮食上，比较放纵。晚上吃好晚饭，又吃了一碗麦片牛奶。
要了解自己的需求，感觉特别想吃东西就去吃。在自己觉得馋得时候，就可以去吃零食，不用为了减肥而严格控制饮食，偶尔地放纵让自己获得很高的满足感和幸福感。
因为对食物固有的评判标准，觉得胡萝卜丝炒鸡蛋，味道肯定一般性。结果结局大反转。让我想到很多。有时候，去外面吃饭，我点餐的时候，我经常点常吃的几种。最严重的是，如果去牛肉拉面店吃饭，我通常只点牛肉拉面这一种。在饮食上，我是带有偏见？还是更多的是一种担心和害怕？因选择的结果不确定性，宁愿放弃更多的选择。怕其他口味的食物，可能存在不合胃口的情况，所以宁愿只尝试一种口味。
除了在饮食上这样，可能在其他事情上也有存在这样的选择偏见。在穿衣风格上，不知道其他风格是否适合自己，只穿那么几种少量的穿衣风格。在做事情上，怕自己出错，宁愿呆在舒适区，用固有的经验去处理新的问题。
在记录复盘日记的时候，没想到从一盘胡萝卜丝炒鸡蛋，能想到这么多。人本身就存在各自的有限性，而有时自己又把自己局限在更小的范围内。其实，外面的世界很大，选择性很多，要有更大的好奇心、更加开放的心态，去接触和感知，去尝试更多的选择，来认识自己和改变自己。
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