04早起的小学老师
一位已经退休的小学老师，头发半白，却和当年一样充满精气神。
早起早睡
她说，自己虽然年纪大了，但早晨6点起床的习惯一直没变。
每天她给老伴做完早餐后，都会拿着一本书到楼下的长椅上读一会儿。
因为那个时候，没有喧闹的汽笛声，只有清脆的鸟雀虫鸣。空气也很清新，微风中还带着露水的味道。
她的心情很快就沉静了下来，思绪也变得格外清晰，不知不觉就读完了大半本书。
在别人睡懒觉的时候，她不仅读完了喜欢的书，还把家里打扫得干净整洁，她拥有了更美好的生活体验。
没人能抗拒衰老，可是自律早起的人，能在变老的路上，变得越来越好。
做一个对自己有要求的人，才能把生活过成自己想要的样子。一个人吃不了自律的苦，终究还是会吃平庸的苦。
有人说，一个人未来的样子，就藏在他对待清晨的态度里。精彩纷呈的一天，不会等待一个熬夜晚睡的人；要想有不凡的一生，赶快做个早睡早起的人。
我深有感受，早晨六点左右起床到公园北门跳舞锻炼，已坚持了16年，良好的生物钟已经养成。晚上尽可能早睡，入睡快，睡眠好。早晨锻炼后，整个身心犹如沐浴了春风一般，筋骨活络，气血畅通，浑身轻松，保持一天的状态良好。
05带着希望早起
小李和行业内的一位前辈老吴出差谈生意，不巧碰上对方公司不满意他们提出的方案，只能不欢而散。
整个晚上小李都陷入深深的自责里，脑袋里不断回想对方拒绝他们的话，完全没有心思睡觉。
不知不觉天就蒙蒙亮了，小李却始终不愿意起床，不知道该怎么面对昨天的事情。
过了一会儿，老吴打来电话，让他一起吃早餐。
饭桌上老吴看出小李状态不好，说了一句：“先征服早晨，再征服人生吧。”
这时小李才知道，老吴已经晨跑了两圈，还在路上想到了更好的解决办法。
后来，对方公司不但采纳了老吴提出的解决方案，还表示愿意和他们长期合作。
出差结束后，老吴安慰小李说：“晚上意味着过去，别想太多。到了早晨，抓紧起来，生活的转机都是从这一刻开始的。”
早睡早起才能养精蓄锐，带着烦恼入睡，只会磨灭对生活的激情。如果带着希望早起，就能坚定脚下的步伐。
06早起的生命力
王成开出租车时被撞坏了左腿，妻子嫌弃他想要离婚，还抱走了他两岁大的儿子。
王成说，那天他起得很早，想找个没人看见的地方，一了百了。
可就在他耷拉着脑袋往前走时，因为小区老人唱京剧的歌声停下了脚步。老人嗓门洪亮，虽然不认识他，却微笑着和他打招呼。
再往前走，王成路过了一家早餐铺，小贩热情地招呼他进来坐。一打开盖子，包子的热气扑面而来。
这些年王成疲于奔波，从来没有正儿八经地吃过一顿早饭。那天他坐在早餐铺里，喝着热乎的豆浆，心里觉得踏实又舒服。
他瞬间觉得人间值得，没有什么坎是过不去的，他想要好好生活，享受每一个清晨。
现在，王成总是笑呵呵的，脸上看不到一点过去的风霜。
早睡早起
早起，能给人生重新注入生命力，让生活充满好心情，养成良好的早起习惯，你的生命将会焕然一新。
22年度写作营第236篇，1177字，累计297445字。
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