前不久，余文乐和娇妻王棠云一起亮相伦敦时装周，不料，夫妻合照却因#余文乐胖了#成了热门话题，在满是关乎疫情情况的热搜中夹缝生存，登上了微博热搜，真是始料未及。
娇妻黄棠云皮肤白皙嫩滑，如二十岁的少女一般。而余文乐则肉眼可见地膨胀了不少，身着笔挺的西装却显臃肿，失去了往日的线条感，曾经棱角分明的脸如今胶原蛋白满满，一副中年油腻大叔的模样，毫无当初的男神风范，这令无数网友大跌眼镜。
网友的评论更是犀利：
“
@我才是啤啤虹：余文乐肿了么
@蕾蕾蕾拉就是我啦：胖成了腾格尔？
@何耀文：。。。。看上去老了10岁
@今天要比昨天開心-：胖了就挺普通的，男神颜值要崩了
@super阔以：胖得和铁道游击队的松本一样
@黑头发老爷爷：好胖啊，我的天。那个和陈冠希并肩的男神呢？
@xxx：夫妻同框像隔辈父女！
”
犹记得两年多前，他们夫妇在澳大利亚墨尔本结婚时，余文乐还拥有一副出众的型男身材，二人郎才女貌，青春靓丽。
再之前的他，穿衣显瘦，脱衣有肉，成熟帅气的长相，荷尔蒙爆棚的气息，精心打磨的演技，保持着超高的人气。
在《无间道》里，青涩帅气的模样俘获了万千少女的心
在《志明与春娇》里，戴着眼镜的气质潮男，永远长不大的张志明形象深入人心
在《头文字D》里，桀骜不驯的赛车手，侧颜杀～
同时余文乐衣品极高，充满着生活情趣，他还创立了自己的潮牌，引领着时尚潮流。
他更是潮流界的运动狂人，游泳篮球冲浪样样在行，在户外在健身房都可以锻炼。
在2017年更是有一次惊人蜕变，出于拍摄的角色需要，闭关十月，练就了完美肌肉，肌肉硬汉形象达到巅峰，健身励志视频更是刷爆全网。
在那十个月里，他在教练的指导下执行高强度魔鬼训练：有氧跑步、各种器械撸铁、平板支撑、俯卧撑，为了不断突破自我每一次都会练到全身湿透，精疲力劲，手上更是留下厚厚的老茧。
除了坚持运动外，余文乐的生活习惯进行了改变，严格的控制日常饮食，戒掉熬夜、戒掉甜品、戒掉饮料。
古铜肤色、酷炫纹身，再加上健硕的胸肌、腹肌、背肌，线条分明。
不得不感叹当年真是性感撩人，帅气十足！
甚至大玩SM捆绑，在线诱惑，忍住别舔屏～
然而岁月不饶人，帅哥也逃不过中年发福。
婚后的他升级为奶爸，时间用于更多陪伴孩子，画风突变开始走起了沧桑路线，对自己的形象更不注意了，没有了以往的帅气和健硕。
在街上被拍，宽实的后背，肥大的短裤，明明1米78的标准身材，衬托着他显得矮了许多，感觉只有1米6。
一家三口在台湾过元宵节，其乐融融，幸福自在。孩子越来越大，而他的身材也“肿”到了顶峰，从轮廓就能感受到，拥有了圆润的肚子和厚实的双腿。
只能说余文乐把“幸福肥”演绎到了极致。
当然小编从不否定任何一种生活状态，每个人都有自己的选择。六叔现在将自己的生活重心转移至孩子和家庭，这也是一个成熟男人有责任担当的体现。
只是我们不难从余文乐身上看到肥胖与否会直接影响到个人颜值的忽高忽低。从长远来说，一旦养成了不良的生活习惯，接受了生活的放纵，不克己自律，不再注重饮食和锻炼，任由赘肉肆意长在身上，长期以往就不只是身形体态不好，更是会造成身心健康的不良影响。
所以我们更想号召大家进行一种健康的生活方式，最难的不是高强度的训练，而是改变曾经的生活习惯，然后长期坚持。所谓健康的生活方式无非就是：坚持日常运动、合理均衡饮食、保持睡眠作息。
选择一种健康的生活方式，才是真正对自己负责，对你爱的人负责！
部分图片素材来源网络
我们会不定期更新减脂塑形相关的教程和知识分享，欢迎关注点赞哦~有任何运动方面的问题也欢迎私信骚扰咨询。
如果想了解更多关于人马君线上减脂营的信息，请点击减脂这件小事，人马君想说的其实不止这么些！
人马君线上减脂营 | 不去健身房也能瘦，运动饮食课程私人定制+24小时全天候专业督导，您的私人健身专家。
网友评论