今天忙着做培训,匆忙的复习资料准备下午的测验,内心不能平静,总想着时间到几点呢,分秒必争,急躁,很急躁就在这时候,有俩通电话打了给我,一听是美容的电话,就想挂线,内心更加的急躁连连话都听不进去直接说很忙,可是那个推销员反过来安慰我说他们不是来欺骗我的,问我有什么疑慮,我内心甚至有点愤怒,心跳加速血液直往上冲,我最后把它给挂线了。我气的是明明都说明了情况还一直佔用着我的时间,然后我就把它给挂了。令一个人打给我问我工作上的问题,因为他态度很好，我就比起刚刚有耐心的叫他晚点打给我。以前有人说我比较容易急躁紧张，什么都想快,是因为我的呼吸不畅，只有单边的呼吸比较正常,所以情绪一上来原本的身体机制所产生的能量就不够使了,不舒服的感觉，更加急躁和容易紧张胸闷。从我学会了深呼吸和矫正了单边呼吸的问题之后,我现在真的不那么急躁了,能控制，而且感觉呼吸顺畅以后，自在了很多，更能感觉到自己的想法和情绪。
一出门，冷冽的风吹的我瞬间就没有了感觉。拉着闺女暖暖的小手，看着她仰着红扑扑的小脸儿在前面一跑一颠儿的，我下意识缩...
在全面城镇化浪潮的影响下，现代化过程和社会变迁深刻改变着农村留守儿童的成长环境。依据“女童保护”2016年儿童防性...
脚有点痒，我应该买点药治疗一下了，用手抠会烂掉，忍着不去抠又难受，就像憋着的性欲，发泄完觉得无趣，不发泄又心烦意乱...
今天也要加油鸭！ 开熏惹
放假第二天 照常开熏惹❤️
一 Happy birthday to you！我...
好纠结啊 过去一天是一天的妈妈真的心里还抱着一丝希望 可是真的不知道这个选择是对还是错。可妈妈真的不想在你生出来前...
———☞日本 …… 日本，几乎是每一个中国人心里的结。 少年时代，被抗日教育洗的仇恨满心。 青年时代，被抗日电影洗...
Yesterday is history；tomorrow is a mystery,.But today is ...
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