慢跑日记:关于休息的思考

慢跑日记:关于休息的思考

已经有两三天没跑步了，身体没休息过来，加上作息颠倒了，前天下午和华哥以及伟伟中午和他们朋友中午吃了一顿饭，聊的时间比较长。他们朋友是从苏州回来的，想在郑州找几个熟悉本地的人开一个贷款的公司。比较能说，整整听着他们聊了四五个小时，我还是有一种疲乏感和困意。昨天也是，看来运动量确实有点过量了，一下子有点不适应。聊完之后带着华哥去公司和李总聊了聊酒吧的事，困意加上不断地抽烟，在回来的路上身体特别不舒服，有点想吐。晚上也没和他们一块聚餐。躺在床上休息了一会，好多了。

抽烟这个事我还真想说说，过年在老家的时候确实想戒了，因为没有任何抽烟的欲望。但是一来到了这个城市，这个欲望特别大，可能是压力和无聊带来的。需要一个解闷的东西。我问了问自己，干装修我又没有信心挣到自己想要的钱？我心里真没信心，我想身边的人大部分都没有这个信心。这个小酒吧的事，就是投人的，生存压力这么大的情况下，他值不值得投这几万块钱？虽然不多，但对我目前这个状况来说真的不少了。我现在思考的事是怎么样给自己增加一个睡后收入。靠本职的工作，我想今年肯定会好很多，但是按照老年人的慢节奏，肯定得不到我想要的。

做任何事情都是有风险的，只是有时候选择真的大于努力，当然选择了可能也会碰到不靠谱的人等等很多不可控制的因素。可能这是我人生中关键的一步，也可能是一个漩涡。具体该怎么做，需要我目前不成熟地判断，说白了也就是赌一把。给自己改变命运的一次机会吧，我乞求自己！人不能患得患失，优柔寡断，绝不能前怕狼后怕虎，这样的话还能有什么出息。

休息了三天了，今天是元宵节，我在家和猫星人一起度过。无钱莫入众，言轻莫劝人，只是去年年底我在抖音上看到后印象最深的一句话。现在真的负债30万了，我写在这，也不怕看到的人笑话。事实就是事实嘛，所以我今年思考的比较多，前几天萌生了一个想法，和伟伟一块合伙做pos机，现在还在考虑之中。因为什么呢，现在这个公司节奏有点慢，公司吞吐量有点不够，还需要招收设计师和一些项目经理，前期的磨合肯定还是少不了。可以抽出一部分时间做pos机，增加一部分被动收入。现在考虑还没有清晰。虽然懂得很多道理，但到了关键节点的时候，人还是不知道该怎么抉择。这个事先不说了，说说跑步和猫猫的事情吧。

慢跑日记:关于休息的思考

以前跑步，希望每一天都坚持，一天不跑心里和身体上就特别过不来这个劲。感觉像跑步有些鸡汤文里说的那样，每天如此，看到这样的视频和文章，特别地励志。自己一旦做不到，就特别地原谅不了自己，心里达不到和身体的一种和谐，好像自己的精神支柱塌了。因为我本身是一个特别不自信和自卑的人，人有些强迫症。每次因为懒惰或者放松，以及其他的原因中断了跑步，内心就特别痛苦，总想我如果早上起来了运动运动，我身体就会特别舒服，一天就会特别自信，做任何事的时候效率会更高，会给别人传递更加积极和谐的正能量。这种如果能真的让我感觉到更加地痛苦，哪怕之前我已经想好了，不论什么原因怎么思考的，事后也总是后悔。这个可能就是内心虚弱的一种反应，以前的我生活一片混乱，拖延症特别厉害，自己做的计划都没有信心做到，跟这应该有很大的关系。平常不努力不勤快，等到做事的时候总是自责埋怨自己。

现在的我感觉，休息也是跑步的一部分。虽然我也在经常想，如果我能天天坚持的话，会不会有些东西不一样，会不会有更加新鲜的刺激与感受。我经常这样跑跑歇歇，虽然现在有计划性了，也有目标感了，比如跑100次，每次多长时间范围之内，但这种量变引起质变的感觉是不是要比天天坚持的感觉要差一些。以前某段时间也天天坚持了，感觉到也没有什么，但是是不是因为时间太短了。这是一个我内心有些矛盾的地方。我也经常宽慰自己，黑夜也是白天的一部分，又或者是一个月30次和两个月30次，放在一个时间的维度上有什么不一样的地方吗？当然了强度肯定是不一样的，但是也得能持续地坚持啊！突然跑一段时间后，后期不容易持续，身体上也不允许，我到底跑步是为了什么？我是为了健康，为了一种积极地生活状态，难道是为了打卡的次数吗？很多时候，道理可能是对的，但不能给你一个满意的答案，只能靠身体和不断地坚持把这个体验的感觉发掘出来，每个人才能与自己解脱，达到一种自然融于自身的解脱。而那个时候，你再也不会追求这个问题的本身了，你的结果和状态就是一种答案，你的思想和待人处事以及对自己的看法就是一种反馈。

跑一歇一比较适合我，一个星期跑五歇二或者跑六歇一是我的理想状态。当然了，这应该都放在早晨，不影响工作和生活。