今天开始共学《谁是健康大敌》的第1天，今天学习的体液占约占人体体重的70%，血液约占体液的10%。
人家说女人是水做的，原来男人和女人都是水做的。
了解到体液可分为细胞内液（占体液的2/3）和细胞外液（占体液的1/3）。
细胞外液是细胞直接生活的体内环境。
今天学习到这里时，第一次。这么近距离去了解细胞长什么样。
细胞在我身上那么多年，今天是第一次走近了解它。
保持体液的相对稳定，是细胞进行正常生命活动的必要条件。
这句话让我第一次对生命活动有了新的认识。
第一次了解身体怎么样运作才让我活下来的。这事关乎我的生死，我活了30多年，第一次对它有概念。
了解到人体液的pH值，人体体液中的所有基础体液都处于弱碱性，pH值大于7，而大多数分泌液也处于弱碱性水平。如果将人体所有的体验混合在一起其平均ph值为7.3～7.5。
读到这里，我仿佛是拿着放大镜在看着我的细胞长什么样子，它是怎么运作的？它需要在什么环境中才能生存？
我感觉到就要多去了解细胞，才能够真正的感受到与细胞同在的感觉。
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本文标题：共学《谁是健康大敌》的第一天：了解体液
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