三伏天

三伏天到了，今天是初伏。那么，三伏天，你会做什么呢？

估计很多人会回答，养生呗。嗯，是啊，养生，只是如何养生呢？做哪些动作？

最近晒背特别火，但我一点也不想去尝试。虽说能去掉体内的湿气，但难道不会晒黑吗？好不容易捂白的皮肤，让我再去晒，那是万万不可能的。

想去湿气，终究还是会有其他方法的。不能晒，我吃总可以吧。于是，在初伏的第一天，我开始服用伏湿丸，说是能很好去湿气，而且需要在三伏天吃，其他时间就没有那么好的效果。以前也没有尝试过，今年试试看。

当然，三伏天还有一个规定动作，那就是贴天灸。几年前，我是到医院中医科去贴的。从去年开始，我自己买自己贴。无非就是在初伏，中伏，末伏这三天，往自己身上某些穴位上贴特制的膏药。这没有什么难度，自己贴不到的穴位，就让老公帮忙贴，我们互相贴。

刚刚就把去年剩下的天灸贴找出来，依葫芦画瓢，很快就完成了。