有一句话说，宰相肚里能撑船。讲的是做人要大度。
大度，是一个人不可缺少的必修课。因为唯有大度，你才能做到《高效能人士的七个习惯》里所讲到的，不断更新。
就像夏季里的蝉蜕一样褪去，你才能振翅而飞，一鸣惊人。
否则，过去的事，过去的人，就像影子一样，如影随形的影响着你，消耗着你，拖累着你，坠入深渊。
有人说，当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。
这个深渊是什么呢？有那么大的魔力！
要说起来，这个深渊真的有这个魔力。
因为是你，一直在为它赋能。
比如，有的人曾经伤害了你。而你就一直记恨着这件事，每一次见到那个人，就会如鲠在喉，火气不自觉的升腾。
哪怕你和那个人不再经常见面，但你也会时长记起来，想起来就是一阵阵的心烦意乱。
就如你年轻的时候，嫁入这家，婆婆对你百般刁难。你一直隐忍不言，持续了很久很久，就像伤口结痂，伤好了，可那份疼如附骨之蛆，不曾去除。
直到有一天，婆婆来到你家，需要你的照护。可你你一次见面，内心就像不自觉的想起来，对方那时是如何刁难你，如何让你痛苦的……
这些恨，这些痛，不仅影响了心情，更会慢慢的侵蚀一个人的健康。
对他人的耿耿于怀，其实就是对自己的一次次伤害，而且毫不自知。
小心眼的人，更是深有体会。
小心眼人，往往揪住一点小事，就会越想越多，痛苦不堪。
比如也许今天你的朋友心情不好，对你的主动打的招呼没有看到，但你认为对方可能是故意的……
比如你的好朋友经常和别的朋友聚会，但从不带你一起去，你知道这事后，心里各种不舒服……
这些曾经经历的事，如果你不曾把它忘记，而是一点点的积累，那就像一个人一开始背负的是一片片羽毛，日子久了就成了一座山……
试想一下，那些心灵崩溃的人，那些经常遭受家庭暴力的女人们，那些经常遭遇不公待遇的人们……
所有的痛苦、难受、不舒服，都成了一圈圈的枷锁，生活在痛苦里……
露易斯·海说，“过去的事情都已经过去了，我们无法再改变它。但是我们可以改变对往事的看法，因为很久以前有人伤害了我们，而在现在惩罚我们自己，这是多么愚蠢！”
化解它的方法，就是宽恕。
为什么要宽恕？
因为我们放过别人，就是放过自己。
《生命的重建》里说，《奇迹》课程讲述了“所有的疾病都来源于不宽容。”
宽恕别人，就是在拯救自己。
比如，你放下了对某一个人的仇恨，你就不再去花费时间、精力去想这个人，以及与相关的人和事。
当一叶障目的叶子挪开，你会发现一个更大更美的世界。
比如有一个人，曾经对你有冒犯，而你也曾耿耿于怀。见一次这个人，心里就会厌恶一分。当你在内心宽恕了他，再一次见面的时候，你关注的就不再是这个人对你的不敬，也许你就会看到这个人新的优点。
而且你会发现，你有了更多的能量去做自己喜欢的事，而不是因为见了某人就郁郁寡欢，生气很久！
这就是宽恕。
宽恕，大度的人，会有更多的时间去思考，去设计更美好的人生和未来。而不是把生命浪费在不宽恕的人和事上，荒废了美好人生。
聪明的人，善于忘却，因为他们更珍惜自己的时间和价值；平庸的人，却相反！
我想说，你不宽恕别人，就是在虐待自己。那不是爱自己！
只有你学会了真正的爱自己，用爱充满自己的时候，你的生活就会充满了爱的奇迹。
聪明的你，请记得，学会宽恕，才是最好的人生选择！
来源：公众号：小莫能量读书
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