周六，好不容易休息的一天，大部分时间都躺床上补眠了，心里多少有些不开心。于是傍晚连走带跑出去活动了8公里，才觉得身体有点气色。
因为没精神，所以不跑步，因为不跑步，所以更没精神。当人不舒坦的时候，要么是缺乏运动，要么就是缺乏睡眠和营养。运动、饮食和睡眠是生命的三大基石，不协调，身体会出现亚健康状态、情绪处理易激惹状态，各种不顺、不适、不畅就像背景版一样，哪怕事情做好也是在透支时间、精力和状态。
今天一天半废中，英语、练字、一章妇产科视频学习、陪娃去附近公园走走、小跑一圈，和老公谈心、订蛋糕；可更多的是大部分的时间荒废，一天的反思，是自己也想放轻松。也不纠结，明天做好自己。
公园的草常在
自然睡醒，属我一日中幸福之首当之无愧。还没起床听到婆婆说去买爱心牛肉汤做早餐，仿佛闻到了浓浓的香味扑面而来，幸福感...
早上5点，睡眼惺忪的被叫醒，洗了把脸，就坐车去了工地。我坐在后座，在颠簸的路上昏昏沉沉的看着车窗外的清晨。灰蒙蒙的...
今天真的是坎坷的一天从出来开始就各种不顺，于是乎，一查黄历，今天不适合出行。 我们从走出家门，到上车之前来来回回往...
文/美峰 2019.6.12 今天是最近一段时间最凌乱的一天，凌乱的工作，凌乱的心情，凌乱的生活，让我刻骨...
今天是最糟糕的一天了，昨天去那家面馆吃了碗泡菜饭，晚上感觉四肢无力，应该调料放大烟之类的吧，晚上也没睡好，开着...
停了两天电，感觉好多要洗的东西。早上妈妈去赶集，我就收拾洗鞋子。大人的孩子的十几二十双。一直到妈妈都回来了，我才洗...
今天还没出门就接到安柜子的电话说今天要来安装。 然后出门在路上就在思考今天应该怎样处理时间，第三节第五节第七节第九...
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照例拍了营养早餐的照片分享，把直播灯和多出来的列巴放到了龙茗店，然后了解他们客户开发的进度，又沟通了活动方案和直播...
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本文标题：凌乱的一天
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