吉田医生哈佛求学记

2008年8月，吉田穗波带着三岁，一岁和一个月大的三个女儿，与丈夫一起前往波士顿开启梦寐以求的国外留学生活，两年便取得哈佛学位。

吉田医生说：“就是因为没时间，才什么都能办到。”

在《吉田医生哈佛求学记》中，吉田医生用自己的真实案例，鼓励读者，在任何情况下，一切限制，困难，危险都可以化为前进的动力。

1.越是忙碌，越是做事的最好机会。

对于我们很多人来说 ，每天忙忙碌碌，既耗费脑力，也耗费体力。吉田医生也同样是这样的，但在她看来，没有时间实际上意味着巨大的机遇，是开始自己想做事情的绝佳时机。

在书中她总结到：

越是忙碌，越是想要读书；

越是忙碌，越是想参加读书会活动；

越是忙碌，越是想要亲临现场观看相声，戏剧表演；

越是忙碌，越是想学习英语。

总之，越是忙碌，想要做的事情就越多。

2.合并事情，多件事同时进行。

如果有多件想做的事情的话，全部同时进行。

3.早睡早起，活用晨起时间，制作周密计划

时间无法“节约”，只能“提高价值”。

最大的变化在于清早的学习时间增多了，每天多出了3个小时清晨的学习时间。

4.不放过任何一个零碎的时间，把时间密度提高到最大。想要做一件事情，往往迈出第一步是需要巨大的能量的。那么，之后要继续下去，就像惯性的规律一样，只需要花费较少的能量就可以了。

所以，只要开始做了，之后就会一切顺利。

学习的过程中，即使受到了干扰，也要鼓励自己说：“已经取得了一点进展。”

5.学会寻求他人的帮助。

为了获得重要的信息，直接与人见面并交谈是最有效的方法。生活中，总有单凭自己的力量却无法解决困难的时候，那时，就要向别人寻求助。

此外，还总结了吉田医生之所能够成功有几点经验：

（1）条件不成熟也要立刻行动；先迈出“第一步”，之后见机行事。

（2）反复挑战，逼近极限，绝不放弃;

（3）比时间和金钱更重要的是对于自己心态的掌控。

（4）要像自行车一样，只有持续前行，才不会倒下。