从214斤的女壮汉变成大牌青睐的马甲线女神，这条新闻估计都要刷屏朋友圈了。这样励志的故事，没有发生在我身边，相反我身边却有很多一直叫嚷着减肥，但体重却始终没降的伙伴。
今年同学聚会的时候，一个朋友让我是哭笑不得，点什么菜，她都说能量太高，最后我们点了一桌子青菜。而在吃饭的时候，我们在聊天，只有她一个人不停地夹菜，4人点了8个菜都所剩无几（我们家乡的量还是很大的）。而且最能证明她饭量的就是她桌前一堆弃出来的红辣椒。
吃完饭的下一个活动安排就是K歌。我们想着走到KTV也就是30多分钟，那就权当路上运动消化了。可路还没走到一半，她就说走不动了，说要留着力气去吼歌，不能把力气全部用在走路上。毕竟几年没见了，我们之间难免存在着客气，不愿意带头否定她，也就招了辆出租车。
我之前一直只是在微信和她互动，她每次话题都离不开减肥，然后把一些减肥计划发给我看，还信誓旦旦地说道我一定要减掉几斤肉。
她的减肥计划之前是很完美的。早晨六点起来跑步一小时，；中午工作休息的时候，抽出20分钟快走；晚上下班之后再跑步一个小时。饮食计划，早晨只喝一碗粥，中午不吃米饭只吃点菜，晚上不吃饭只吃水果。
我还取笑她说，再减肥就成排骨对对长了。因为我印象中她一点都不胖，她和我一样都属于骨骼小巧类型的。有时候翻看她的朋友圈，里面的照片一般只有上半身，而且大部分都美图秀过了，所以根本看不出她很胖。
今年聚会，才发现她真的胖了一大圈，尤其是腹部，好像怀孕七八个月是的。
我是属于体重比较轻的类型，一般都徘徊在82斤左右。虽然很多女孩子嘴上说要增肥，但是内心想真正增肥没有多少。我也一样，但是我有一个更好的说服条件就是因为太瘦双颊凹下去了，因而脸部不够柔和。所以为了脸蛋的美，我必须要增肥。那为了不让她有我故意取笑她的误会，我间接问她，她是怎么一步一步变胖的。
她说她从大学里就开始了。因为在大学里，压力小，时间又多，她就经常就窝在宿舍里看电影或者追剧。甚至可以从早晨七八点一直看到晚上宿舍熄灯电脑没电。
有时候看到连吃饭她都懒地出去，为了解决肚子的问题，她就每周都要去趟超市，每次采购一大堆零食回来。平常就是一面盯着电脑，一面机械性地往嘴巴里塞东西。
身体堆的垃圾太多，再加上经常熬夜，不运动，身材走型那是必然的。
后来她也意识到这个问题了，她就开始她减肥模式，但是只是光打雷不下雨。从她开始和我说要减肥到现在都已经过去3年多了，体重不仅没降，反而越来越悲观。
她的减肥计划坚持最长的是11天。她说减肥真的太痛苦了，每天在迷迷糊糊中起来关掉5点50的闹钟，穿衣服时候都是闭着眼睛的。晚上肚子咕噜咕噜地响还不能吃饭，看到好吃的只能憋住，口水吞到肚子里。
有一次，她夜里饿醒了，一开始还安慰自己睡了就不饿了，还有意志去抵抗。但是后来饿得实在睡不着觉，前胸都要贴到后背上了，她心里骂了一句，滚他妈的减肥，老娘才不要受那罪。
意志一放松，她就直接冲到客厅开始畅怀大吃，那些一直惦记的东西全部都进了她的胃了。两包脆皮花生，一个鸡腿，一包泡面，一包薯片，还有很多豆腐干。
她说吃的时候极其享受，但吃完了，她又后悔太冲动了，开始责怪自己。第二天吃晚饭的时候，想着为了避免自己晚上再偷吃，就允许自己多吃点。后来就是吃着吃着饭量又回去了，闹钟也变成了6点50。
减肥不仅是件痛苦的事，而且最能锻炼人的忍耐力。所以对于那些成功减肥的人，我特别佩服，因为他们已经能很好地控制自己的身体和情绪了。
我们经常说要提高自己情商，其实情商就是要好好管理自己的情绪，他们都能很好地控制人类最基本也最本能的饥饿感，那其他很多情绪的掌控都是小case了。
我这个朋友，她叫嚷了几年，但现实还是那只涨不降的数字。她只在买衣服，相亲，面试的时候才会狠狠地告诉自己一定要减肥，但在随时的饥饿感和早晨的懒惰中又忘得一干二净。然后就处于信誓旦旦、沦陷、责怪、痛改前非自欺欺人的循环中。
有时候我们对自己太好了，对自己太宽容了，再还没有好好逼自己一把的时候就找个理由放弃了。减肥如是，生活中其他事情也是。
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