幸福像花儿一样
上周末去图书馆，偶然翻到一本我和孩子都很喜欢的绘本《怪大叔的心愿》，这本书的作者是日本著名儿童作家宫西达也。
书中有一个小片段关于“幸福”的描述，我印象特别深刻。
晚上怪大叔躺进浴缸，回忆白天发生的事情。
如果有开心的事（吃了个香喷喷的鸡腿）、好玩的事（下河捞了两条鱼），他就会想，啊！今天我好幸福啊！哈哈哈哈！
如果连一件开心、好玩的事也没有遇到……大叔就会想，这会儿躺在浴缸里洗澡，我也好舒服，好幸福啊！我也要好好感谢今天这一天！哈哈哈哈！
我当时给孩子读到这个片段时，孩子对我说:“妈妈，我喜欢这个叔叔，我也要好幸福啊！”
平常人的幸福很简单，也很微不足道，忙碌的生活让我们看不到，听不到，感受不到。但是，总会有些方法可以帮助我们——增加幸福感，让我们更幸福，摆脱“不幸福”的阴影。
001 我们可以养成“记录幸福”的习惯。每天晚上临睡前写《感恩日记》，记录三件值得感恩的事情，可以简短的一句话“今天孩子给我主动擦汗水！”，也可以详细描述一大段。同时，最好可以闭上眼，去想象当时的感受。（这也是我最近养成的一个习惯。）
002 多聆听自己内心最想要的是什么。列清单，去行动。比如可以尝试写写《2017，我的50个小心愿》。经常翻看，改进。减少花在——自己不得不做的事情上的时间。
003 变被动为主动。多主动尝试一些有挑战的事情，多主动接触幸福的人，多主动帮助别人，多主动学习，走出舒适区。
004 好好活在当下，踏踏实实的过日子。
愿当我六十岁的时候，再回首往事，我过得每一天都是我记得，都是我要的幸福生活！
愿我们大家都满怀笑脸地生活！幸福地生活！
我们共同的心愿
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