你不知道的是，连“吼叫”这种事都可能会代代相传

最近在读《不吼不叫-如何平静地让孩子与自己合作》

作者说：如果小时候你的父母经常吼叫，那么你也可能会很自然地朝你的孩子发脾气。

也许你会努力保持平静，但遭遇压力时，由于你的童年经历，吼叫就会成为“缺省配置”。

是的，每次当我发脾气时，我妈的表情总在脑海里挥之不去。

因为孩子都爱父母，即便他们大发脾气，处罚严厉，孩子仍会以他们为榜样。

作者说：我们的童年都有困境，我们也都曾尽力应对。

作为成年人，或许已经具备了能力面对童年的经历，能理解许多感受，并改变自己的行为模式。

怀抱同情之心回望当年那个小孩，以及和父母曾面对的挑战，会让人学会很多，释然很多。

作者说：我们的父母在当时的环境中，以他们所知，已经尽他们所能。

而我，很庆幸现在能够超越我的父母，了解自己，了解孩子的需求，愿意蹲下来倾听，愿意一起傻傻玩耍，愿意一起蹲在路边等电车经过然后两个人狂喜。

这种洞察就像一束光，照亮前路，帮我选择自己做父母的方式，而不是变成父母作风的回响。

我很庆幸我有这份觉察力。