学习不能停

【终身学习】

早起，

第一件事，和心路群的伙伴共学心理学，每天一讲课程，3年不间断的学习，3年下来形成了早起就学习课程的习惯，几乎自动自动完成学习。不断学习，不断认知迭代。心理学真是一个迷人的世界，让人上瘾。

第二件事，在壹心理学习儿童青少年心理咨询课程。只有不停的学习才能更好的帮助孩子、提升自己。更是把心理学运用到自己的乒乓球教学中，让孩子们从中获益。

第三件事，看喜欢的书，写喜欢的字。让学习成为一种习惯。

这三件事都是早上9.00点前完成，一般花2-3小时。用这样的方式开启能量满满一天。

然后，带乒乓球训练工作，一天过得很饱满。不放弃自己。