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写文章已经一个月了。
这一个月的坚持给我带来了好多帮助:
1. 证明了自己有毅力和能力培养另一个兴趣;
2. 学习了很多文章,内容各方各面并留下了笔记;
3. 结交了很多有趣的人和厉害的大神;
4. 学习了解他人心思,不再冲动盲目的说话;
5. 尽量不发表任何观点;
6、学会了提前安排工作与每日总结。
但是也暴露出来了很多问题:
1. 时间不够,很多想做的事情不能完成。
随缘叔喜爱健身,六点过出发锻炼九点过完成。回家后做饭洗碗之后已经十点半,如果再写文的话估计要到一点了,导致近来常常有人问我为什么精神差。
嗯,调整。
2. 效率太低,无论写文还是锻炼太慢。
健身的时间太长、写文的时间太长,不能证明自己有多努力,反而说明我的效率有多低。健身如果可以压缩在40分钟内完成力量,20分钟的腹肌和有氧也就够了,我感觉自己延长了2-3倍;写文章也常常会用到两小时以上,起到的阅读效果倒不如别人一小时写出来的。
这样的低效也导致自己并没有很多时间去输入,持续的输出反而疲惫。
嗯,调整。
3. 对诱惑的抵抗力差。
好不容易用尽了全身力气卸载了优酷、B站、乐视、PPTV、爱奇艺。。。
但是不甘寂寞的我又把优酷重新安装,并几乎每天会看动画片!是的,我爱看动画片!而且我会找让自己懈怠的借口原谅自己的行为。
其实如果把看动画片的时间用来看书,也许我文章可以提高一个层次;如果把看动画片的时间用来休息,也许我可以精神状态更好。
嗯,调整。
那我计划这么去做:
1. 每天晚上十一点之前上床睡觉,每天早上五点起床开始做一天的事情。
2. 把锻炼和写作的效率提高,锻炼的组间休息尽量更少,写作的素材准备尽量提前。
3. 解除不良习惯,保持阅读。关键是尽量提高阅读效率!
4. 学习PPT、思维导图、微课程,不断提高自己的个人硬实力。
所以我要建立习惯的养成表,每天给自己打卡,戒除掉坏习惯,养成好习惯。
只有自我管理才能让自己拥有更多的美好。不能让自己踏出舒适区的话,永远是个弱者。
本周计划把《如何阅读一本书》学完,尽量争取再学一本书。放了大半个月了,心头一根刺!
说干就干!
第32天,百日写。
我是随缘叔,小镇青年在北京。金融行业从业者,营养师,喜爱健身与生活的工科硕士。
果然多总结才知道自己缺在哪里,果然行动还得即刻开始。
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