关于丢钻戒

钻戒，顾名思义，就是对你而言，价值极高的事物，以至于你愿意为此付出代价。

为什么要丢钻戒尼?有些人有拖延症，比如我这样的，原定计划在这周五要上交稿子，周I四晚上必定可以见到我在灯光下奋斗的影子。而此时，效率最高。平时没有进度，一下子能出成果，能冒idea，因为截止时间到了，一旦完成不了，便会面临损失，或者被责备，而人有个心理，叫厌恶损失心理。丢钻戒这个行为本身挑战的就是人的厌恶损失心里来了。

如何来丢钻戒尼?当你用这手段来逼着自己成长，蜕变时需要时间，需要评估你自身的实力，不能天马行空的，想当然的。比如，小明平时成绩是30分，这次考试要求考到一百分，这个目标就是不切实际，而钻戒也是，首先评估自己的实力，根据你的能力来决定钻戒可以抛多远。否则钻戒丢远了，就容易找不回来了。

如何来确保自己不违约?公开你的承诺，让社群的小伙伴来监督自己的行为。每天及时的跟进，把目标分解为小问题，拆分成一个又一个的目标，然后踏踏实实，一步一步来。

丢钻戒成功的案列?2019年想要拿到汇讲版权证书，于是，课下，约了演讲冠军雨季大哥哥一起监督学习打卡，30天不中断，终于在一个月后，完成了首次2小时线上直播，拿到结果了汇讲版权证书，在这基础上，刻意练习，拿到了国家高级演讲培训师。

拿前次的成功经验，复制到新的雅思刷分学习计划中，每天复盘，总结，分析。以结果倒逼过程，并且为此期许了一个承诺。正好比，在重大仪式上，在婚礼上，在所有亲朋好友见证下，越隆重，花的成本越高，结果尼，越不容易背叛，这就是承诺的力量，这也是男女双方的最佳博弈，女方的事先优势，vs男方的事后优势。