好书能给人带来行动力

从早上开始就在寻觅写作的灵感，但一天下来，好像也没找到什么灵感。

这两天在读手帐达人Babe的《让每一天都有迹可寻的手账指南》。

对于我来说，一本书算不算一本好书，可能在于两点：第一点是是否让我有所领悟；第二点就是有没有能让我马上尝试运用的内容。

在这本书里，我遇到了不少能让我马上行动的内容。

比如说，为了提高自己的专注力，我下载了Forest专注森林。

之前我一直使用的Lemon屏幕时钟，自带了番茄钟的功能，刚开始我会坚持在一个番茄钟力保持持续的专注。但后来因为看书过程中需要做便利贴笔记，又不想把笔记的时间算进我的总是时长里，所以在整理章节笔记的时候，会按下暂停键。这么做的次数多了，开番茄钟脑子里冒出什么事情的时候，就会按下暂停键。

Forest专注森林其实之前在其他书上我也有看到过，但是没怎么当回事。但在《让每一天都有迹可寻的手账指南》里看到作者有关“10000分钟挑战”的内容之后，我就特别想把这一个内容加入我的手帐中去。Forest专注森林能够通过一个番茄钟里“种一棵树”来提高专注度，一棵树种好了也是一种非常有意思的小奖励。为了减少手机的使用，我设置了“深度专注”模式，也就是离开了当前页面小树就种植失败。

多亏了这个APP，今天效率提高了不少。

最近这段时间一直有一种“方向虽然明确，但目标有些模糊”的状态，做的事情越来越缺乏目的性，一直打算抽时间做一次人生梳理，也趁着今天没什么写文章的灵感，就先去做了人生梳理。恰巧今天阅读的过程中读到了“理解层次模型”和“个人商业画布”，于是连带着子弹笔记里的“五四三二一模型”一起做了个梳理，对于要走的路、需要努力的方向和要做的事情都清晰了不少。

书中还提到了一个股神巴菲特用到的“两列清单法”，我也打算尝试运用一下，做进一步的人生和目标的梳理。

今天做的另外一件事，就是设置了自己的梦想清单，借用了作者在书里说到的“遗愿清单”格式。

我自己可能是属于有点无欲无求的那种人，或者说是精神奖励大于物质奖励。

之前在张萌萌姐的书上看到说会设置奖励清单，把自己想买的物品放在清单里，达成一个目标就光明正大的给自己买上一个奖励清单上的奖励。这个“奖励清单”虽然我也有心借用学习，但是思索半天，我好像也没有什么特别想要的东西，于是也就用不上了。

都说把梦想写下来，实现的概率更大一些。之前一直在纠结如何设置梦想清单的问题，今天也终于下定决心把梦想清单设置出来了。

一本好书能给人带来行动力，《让每一天都有迹可循的手账指南》对我来说就是这样一本书。两天时间看完了三分之二，已经有在执行尝试的部分了，还有不少内容需要好好消化的，阅读笔记手账也要开始做起来了。