一直都是一个很拧巴的活着的人。
工作中遇见讨厌的人，格外要注意对方的表情和反应，生怕别人知道了我讨厌他。
平时要是遇到特别喜欢吃的东西，会格外纠结，想吃不敢买，看着又想吃，其实东吃西吃一样也胖了。
想过的精致点，不想干活，买的好东西都被灰尘淹没了。
想变的漂亮些，不敢穿，一次次重复性购物把自己打扮成自己不喜欢的样子。
想多读点书，打开书如同穿街过巷的小孩子，匆匆跑过，不带脑子。
解决这种拧巴，我习惯了利用购物，买书就觉得是自己爱知识有文化了，请客吃饭就觉得自己是会世故，懂圈子了，胡买瞎买一堆衣服鞋子就觉得自己其实也很有品味了，不敢想仔细照照镜子，自己已经成了一个空壳人，没有头脑，没有思想，没有趣味。
正念的奇迹我要仔细再读一遍，捋顺自己和自己的世界，从拧巴的状态里把自己解放出来，人生苦短，何必如此？
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