【与时间赛跑，超越自我】
阮沛红的60天目标：
1、每天自律学习《时间管理》
2、养成早起好习惯
3、坚持每天运动半小时
20190428（1/60天）
【优秀是一种习惯】
早睡早起：24：00～6:04
每日运动：塑型操初级第6期
主题学习：01【缘起】叶武滨说时间管理
02【早起】美好的一天从如何起床开始-叶武滨说时间管理
❤小確幸：今天做到了
反思：今天正式开始，秘书怎样做得更好
【昨日青蛙】
吃
掉
了
【今日青蛙】
1：完成30分钟运动
2：完成学习内容
3：参加一天的【生命密码】学习
【最想对自己说的话】
只要你做，阮沛红你一定可以的，加油！！
学习的收获：
【01缘起】管理大师彼得.德鲁克说：时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。希望透过学习效率提升，目标更快实现，压力降低，有时间去锻炼，身体更健康，有更多时间去旅游，有更多的时间去陪伴家人。
【02早起】一日之计在于晨，一晨之计在于起。目标每天与日出一起起床。
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