1 不断地学习,丰富自己。提高自身的能力。让自己有足够的生活底气。
2
正视自己,人无完人,要看到和发挥自己的长处,弥补自己的不足。
3
敢于当众发言,表达自己的看法与观点。
4
从生活的小事做起,善于帮助身边的人,从而获得自信心。
5
有量的积累,才会有质的飞跃。凡事,最好提前计划,做好充足的准备。
6
善于掌控自己的情绪,做一个内心阳光而强大的人。
设立目标
很多人在没有目标的生活中,会渐渐丧失自己的斗志,结果很容易就陷入自我怀疑的泥淖中,最后丧失了自己的自信心。试着给自己确立目标,从大目标开始分解出一些小目标,每个小目标的达成都是自信心重塑的过程。小目标因为相对简单,所以一开始达成也比较容易,比较容易培养自己的自信心和对自我的认同感。
懂得幽默 当你对别人笑的时候,别人也会报你以微笑。有时候一个人懂得幽默,是会在各种场合释放吸引力,从而交到很多朋友,变得更加乐观和开朗。当你懂得幽默,你会享受到自己的一言一语能顾给别人带来欢乐的幸福感,能轻易化解一些尴尬的情况,让交往更加轻松愉快。
网友评论