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生活碎碎念05

生活碎碎念05

作者: jane_yin | 来源:发表于2020-12-12 08:25 被阅读0次

    很多时候我们想问题真的要从positive的角度去想,不是单纯的嘴里念着positive,而是你心里要认可,并且去分析事情的积极面,忘记哪个心理学教授说过,一件事情是A,你对它的认知是B,最后形成的态度是C,也就是任何事情我们都会用自己的认知去对它或多或少的艺术加工,最后一形成了你对这件事是乐观还是悲观的态度,事情还是那件事情。举个例子,今年我找到一份薪水比现在高两倍,并且是国企的工作,这是事实,不带任何的偏向性色彩的描述,然后,我从我的认知去分析,这份工作可以给我带来更高的收入,新的挑战,工作环境有可能好也有可能坏,放弃这份工作,我的收入降低了,但是同时对比于去年还是加薪了,只是月薪,有可能综合的一年多的年薪并未增加,其次也是新的挑战,做自己并未做过的岗位,也是自己一直讨厌做的岗位,这些都是客观的分析,关键的一步就是,既然我已经选择了旧的岗位,那么我需要去寻找它的积极面,例如,至少尝试过去做sales也知道自己是不喜欢的,这样的经历也是难得,还有确实加薪了,在疫情时期还能加薪,说明一你对公司还是有价值的,二公司也认可你的能力,三你能经过多次面试被新公司录取,说明你还是一定能力的,可能或多或少也有运气成分,比如人家当时很着急招人。最后是C阶段对这件事情的态度,同样是这件事,也是客观的去评价,只不过这个客观的评价是刻意倾向于找它的积极面,这里我们并没有去伪造一些好处,那就是骗自己,所有都是基于客观事实分析,带选择性的接受分析结果,得出来的就是这件事对自己是有利的。总结起来,1是新的经历,2是加薪,3是能力的体现。

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