《唤醒内在天才的秘密》第三章 2⃣️潜意识的秘密

《唤醒内在天才的秘密》第三章 2⃣️潜意识的秘密

我们都遇到过这样的情况，很多时候我们自己说的某一句话、做的某一件事或者某一个想法，我们自己都感到很意外，不知道自己为什么要说这么一句话、做这么一件事或者会有如此的想法。

弗洛伊德认为，人的行为95%以上受制于潜意识的控制。

❤️我们几乎所有的行为都处在潜意识的影响下。

1〉 潜意识的三大心理定律

❤️潜意识运作定律

潜意识运作定律，是指不管你在自己潜意识中种下什么种子，它的结果很快就会在你的真实生活中表现出来。

当我们对某一件事情抱着百分之百的相信非常强烈的渴望，他是真的时候，最后他往往就会变成事实。

❤️潜意识专精定律

“专精”就是专注、精通的意思。不管你让自己专注在哪一种思想中，这种思想就会增长。当你再三思考一件事情的时候，这种想法就会不断地成长，进而影响行为，最终影响结果。

❤️潜意识替换定律

潜意识没有分辨能力，不会区分。

潜意识不会区分“不”“无”“没”等否定词语，也不会区分“你”“我”“他”，它只喜欢接受指令。

潜意识不懂得选择，它只会体现你的真实想法，而且是唯一的想法。

潜意识在同一时间只能有一个想法，积极或者是消极。

2〉 潜意识的六大特征

特征一：能量巨大

潜能大师伯恩.崔西说，潜意识的力量比意识大三万倍以上。

我们都有这样的体会，虽然知道某件事或者某一个习气是不好的，不应该那样做，但是，最终我们还是那么做了。

事实上，我们的很多行为都受潜意识的控制。这些行为有的是源于隐藏在我们潜意识深处的记忆，有的则是源于潜意识中某个观念的指引。

❤️潜意识就像大脑的操作系统，控制着我们的一切。即使是显意识的一些想法、语言和行为，同样也是源自潜意识的指令。

特征二：不识真假，直来直去

你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，正确与否，它只会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。

如果你给予它错误的提示，它会当作正确的，并且展开行动，使它们变成现实。这也是不同的人对同一件事情持有不同看法的原因所在。

同样的一件事情，如果家长在孩子很小的时候告诉他这是对的，孩子就会在潜意识中认定这样做就是对的；如果家长告诉他这是错的，孩子就会在潜意识中认为这样做是错的。

特征三：记忆差，需强烈刺激或重复刺激

❤️潜意识就像个孩子，对于接收到的信息往往很难一次记住。只有通过反复的刺激，才能真正记住，并储存下来。

❤️无论是积极的正面的信息，还是消极的负面的信息，要想真正进入潜意识并产生一定的影响，都必须通过反复的强烈的刺激。

特征四：易受图像刺激

潜意识往往分不清是亲身经历的图像，还是由想象产生的图像。基于这个特征，我们可以将目标视觉化或者在心中想象成功后的景象等方法刺激潜意识带领我们走向目标。

我们在和孩子沟通的过程中，也可以通过一些具体的视觉化的语言或者干脆用一个行动、表情来向孩子传递一种正面暗示。

特征五：最喜欢带感情色彩的信息

❤️情绪的波动最容易引起潜意识的关注、接受和存储。

所以我们很容易记住，曾经那些最悲伤、最痛苦、最快乐的事。

潜意识对于和情感有关的信息、带有强烈感情色彩的词汇往往最容易接受和存储。

基于潜意识的这个特征，我们在教育孩子的时候，可以多用一些具有建设性感情色彩的词语，如爱、信念、热情、乐观、聪明、希望、上进等，同时规避一些具有破坏破坏性感情色彩的词语，胆小、蠢笨、厌恶等。

特征六：放松时，信息最容易进入潜意思

当我们的精神处于紧张状态时，很难接受周围的信息。尤其是在高度紧张时，我们甚至会对周围的一切事物都自动屏蔽。

紧张会使我们处于一种束缚、抗拒的状态中，这个时候要想与潜意识进行对话，往往很难实现。

也就是为什么催眠师经常通过催眠使被催眠者完全进入放松状态，才能够与他的潜意识进行对话，并且输入新的潜意识。